Hotline: 035.35.35.004 - 097.3555.108 - 096.2134.675 - 084.3.66.7779

6 bước đơn giản giúp bạn ngủ thẳng giấc
07:32:37 31/05/2025

Tùng Lâm  GD&TĐ – Lập lịch trình ngủ, kết hợp hoạt động thể chất vào thói quen hàng ngày,… những điều tưởng chừng đơn giản sẽ giúp bạn không phải trằn trọc mỗi đêm. Căng thẳng công việc, trách nhiệm gia đình, bệnh tật,… và rất nhiều yếu tố có ...

6 bước đơn giản giúp bạn ngủ thẳng giấc
07:32:37 31/05/2025

Tùng Lâm  GD&TĐ – Lập lịch trình ngủ, kết hợp hoạt động thể chất vào thói quen hàng ngày,… những điều tưởng chừng đơn giản sẽ giúp bạn không phải trằn trọc mỗi đêm. Căng thẳng công việc, trách nhiệm gia đình, bệnh tật,… và rất nhiều yếu tố có ...

Mỗi tuần nên ‘yêu’ bao nhiêu lần để không hại sức khỏe?
07:32:12 27/05/2025

Tùng Lâm  GD&TĐ – Có chuẩn mực tần suất gần gũi đảm bảo sức khoẻ thể chất và tâm lý tối ưu được khoa học xác nhận? Tốt nhất không nên quan hệ tình dục quá vài lần mỗi tuần. (Ảnh: ITN) Thức ăn và tình dục là hai trong ...

7 sai lầm phổ biến khiến bạn già nhanh hơn
10:01:17 23/05/2025

Tùng Lâm  GD&TĐ -Chúng ta thấy có những người 90 tuổi vẫn đi nhanh nhẹn, trong khi người 50 tuổi lại chậm chạp. Điều đó chứng minh rằng tuổi tác không phải là vấn đề. Thói quen ăn uống kém chắc chắn sẽ khiến bạn trông già hơn. (Ảnh: ITN) ...

Mùa xoài rụng
07:32:53 22/05/2025

CTV  STO – Ai đã từng sinh ra và lớn lên trên vùng quê Kế Sách (Sóc Trăng) hiền hòa chắc hẳn không thể nào quên được hình ảnh những vườn trái cây trĩu quả, bốn mùa thơm ngọt. Tuy nhiên, cũng có nhiều loại quả cho vào miệng là ...

Thú cưng giúp ích gì cho bệnh nhân ung thư?
07:32:20 16/05/2025

Tùng Lâm  GD&TĐ – Thú cưng có thể làm giảm cảm giác cô đơn, thúc đẩy cảm giác khỏe mạnh và thậm chí giảm nhu cầu dùng thuốc giảm đau. Quá trình điều trị không thể tránh khỏi cảm giác cô đơn hoặc bất lực, nhưng thú cưng là người ...

Mối liên hệ giữa tư thế ngủ và bệnh tật
08:06:14 13/05/2025

Tùng Lâm  GD&TĐ – Tư thế ngủ không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ mà còn có mối quan hệ trực tiếp đến việc phòng ngừa và điều trị một số bệnh. Duy trì cùng một tư thế ngủ trong thời gian dài sẽ có tác động lớn đến ...

Nguyên tắc quan trọng khi uống nước
07:31:53 10/05/2025

Tùng Lâm  GD&TĐ – Uống nước thế nào là lành mạnh nhất? Những thói quen xấu phổ biến nào khác khi uống nước mà bạn chưa biết? Bài viết này giúp bạn có câu trả lời . Nước là nguồn gốc của sự sống. (Ảnh: ITN) Nước là nguồn gốc ...

Nhịn ‘yêu’ lâu có nguy hiểm không?
08:57:50 07/05/2025

Tùng Lâm GD&TĐ – Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ngừng quan hệ tình dục? Điều đó có gây hại cho sức khỏe của bạn không? Đời sống tình dục là nhu cầu sinh lý của cơ thể con người và cũng là cách giải tỏa ...

Cảnh báo thủ đoạn lừa đảo mới đối với học sinh, sinh viên
07:31:38 06/05/2025

(LĐ online) – Ngày 23/4, thông tin từ Trường Cao đẳng Đà Lạt cho biết, đã có sinh viên nhà trường bị lừa đảo giả mạo văn bản nhà nước để chiếm đoạt tài sản thông qua hình thức du học và thực tập nghề nghiệp tại nước ngoài. Các đối tượng ...

10 cách chống lại cơn thèm thuốc lá
09:00:41 02/05/2025

Tùng Lâm  GD&TĐ – Thuốc lá có hại cho sức khoẻ! Chúng ta đều biết điều đó, nhưng vẫn còn nhiều người nghiện thuốc lá, dưới đây là một số mẹo giúp bỏ thuốc lá dễ dàng hơn. Mỗi khi bạn cưỡng lại cơn thèm hút thuốc, bạn đang tiến ...

Thành thực mà nói, chị em nên làm món ngon đơn giản mà “hao cơm” này cho bữa cơm tất niên: Vừa tiết kiệm thời gian lại trọn vẹn ý nghĩa may mắn
07:31:44 30/04/2025

Kỳ Vân Dương |  (Tổ Quốc) – Đậu phụ nhồi thịt băm là món ngon và không gây ngán trong bữa cơm tất niên. Trong không khí ấm cúng của bữa cơm tất niên, những món ăn mang đậm hương vị truyền thống luôn được ưu tiên. Nhưng, thành thực ...

Kiêng chất béo để giảm cân và hậu quả khôn lường
07:31:38 29/04/2025

Tùng Lâm  GD&TĐ – Nhiều người mặc định nghĩ rằng chất béo họ ăn sẽ biến thành mỡ trong cơ thể, nhưng thực tế không phải vậy. Nếu bạn muốn giảm cân mà chỉ ăn salad rau và loại trừ tất cả chất béo khỏi chế độ ăn uống của mình, ...

Ăn trứng thường xuyên có giúp bạn khỏe hơn?
07:32:58 25/04/2025

Tùng Lâm  GD&TĐ – Những người có sở thích với món ăn từ trứng gà hay băn khoăn liệu ăn thường xuyên trứng gà có tốt không, có gây nên bất lợi gì cho sức khỏe không. Có sự khác biệt đáng kể giữa những người ăn 2 quả trứng ...

Vợ chồng tiêu tiền chung hay tiền riêng sẽ hạnh phúc hơn?
07:32:26 19/04/2025

Thủy Kiều GD&TĐ – Nghiên cứu phát hiện những cặp đôi hợp nhất tài chính sẽ hạnh phúc hơn, mối quan hệ kéo dài hơn. Nhiều cặp vợ chồng thực sự mệt mỏi và cảm thấy mối quan hệ của mình sớm muộn gì cũng sẽ kết thúc vì vấn ...

Hại sức khỏe vì quá… sạch sẽ
07:33:26 15/04/2025

Tùng Lâm GD&TĐ – Tắm là một phần thiết yếu trong cuộc sống của mỗi người, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ cách tắm để khỏe mạnh. Bạn không nhất thiết phải tắm mỗi ngày. (Ảnh: ITN) Tắm thường xuyên rõ ràng là một thói quen vệ sinh tốt, nhưng ...

Nướng mực khô hay bị dai quắt, mẹ đảm miền biển mách phải ngâm vào thứ này con nào cũng ngon ngọt, ăn đã miệng
08:27:20 09/04/2025

Chắc chắn với bí quyết này món mực khô nướng của bạn sẽ luôn đạt độ ngon hoàn hảo, khiến ai thưởng thức cũng phải tấm tắc khen ngợi. Mực khô nướng là món nhậu khoái khẩu của nhiều người, nhất là trong những buổi tụ tập cùng bạn bè hay ...

Ai thích ngoáy mũi sớm muộn cũng phải gánh chịu 6 hậu quả nghiêm trọng này
09:41:55 08/04/2025

Tùng Lâm  GD&TĐ – Không chỉ đơn thuần chỉ là giúp loại bỏ cơn ngứa hoặc dị vật trong mũi, thói quen ngoáy mũi còn tiềm ẩn rất nhiều mối nguy hiểm cho sức khỏe. Ngoáy mũi được xem là một việc thú vị nhưng hành động tưởng chừng đơn ...

Bí quyết để người Nhật ăn cơm trắng vẫn giữ lượng đường trong máu ổn định, 3 bước kiểm soát đường huyết hiệu quả
07:31:33 01/04/2025

Phạm Trang |  (Tổ Quốc) – Gạo là lương thực chính quen thuộc của nhiều quốc gia châu Á. Tuy nhiên, việc hấp thụ quá nhiều có thể tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Bí quyết sở hữu làn da sáng mịn lại có thể xuất phát từ “trong ...

Tác hại của thói quen ăn vặt đêm khuya
08:11:27 29/03/2025

Tùng Lâm  GD&TĐ – Sau mỗi cuối tuần, chúng ta lại quay về trạng thái làm việc bận rộn. Nhiều người sau khi tan sở sẽ tích đồ ăn vặt để nhấm nháp vào đêm khuya. Ăn vặt vào đêm khuya sẽ làm tăng gánh nặng cho đường tiêu hóa. (Ảnh: ...

Loại vỏ trái cây người Việt hay bỏ đi lại quý như thuốc
14:13:03 25/03/2025

Tùng Lâm  GD&TĐ – Nhiều người cho rằng vỏ trái cây có vị không ngon, hoặc lo lắng trong vỏ có dư lượng thuốc trừ sâu nên luôn gọt trước khi ăn. Vỏ của các loại trái cây họ cam quýt thực chất có thể ăn được. (Ảnh: ITN) Họ ...

Loạt thói quen vô thức gây hại sức khỏe
10:28:47 22/03/2025

Tùng Lâm  GD&TĐ – Với sự nâng cao nhận thức về sức khỏe, ngày càng có nhiều người cố gắng từ bỏ những thói quen gây hại cho cơ thể. Khi dầu bốc khói, hầu hết nhiệt độ của dầu đã đạt trên 200 độ C. Lúc này, dầu ăn ...

Quy hoạch mạng lưới cơ sở giáo dục đại học và sư phạm thời kỳ 2021 – 2030, tầm nhìn đến năm 2050
07:34:48 13/03/2025

Phó Thủ tướng Lê Thành Long ký Quyết định số 452/QĐ-TTg phê duyệt Quy hoạch mạng lưới cơ sở giáo dục đại học và sư phạm thời kỳ 2021 – 2030, tầm nhìn đến năm 2050. Đến năm 2050, mạng lưới cơ sở giáo dục đại học phát triển đồng bộ và ...

Dấu hiệu quan trọng nhận biết đột quỵ sớm
07:42:52 12/03/2025

Thanh Thanh  GD&TĐ -Đột quỵ xuất hiện đột ngột dễ dẫn tới tỷ lệ tử vong cao. Dưới đây là một số dấu hiệu nhận biết sớm ai cũng nên biết. Đau đầu đột ngột, dữ dội Nếu cơn đau đầu đến đột ngột, đau dữ dội mà không rõ ...

Cô giáo 35 tuổi tự tiết kiệm mua căn hộ 80m2 sau biến cố nhớ đời: “Cảm giác an toàn của tôi đến từ việc mua nhà”
07:31:34 27/02/2025

Thùy Anh |  (Tổ Quốc) – Không muốn đi thuê nhà nay đây mai đó, nữ giáo viên đã chọn cách mua nhà dù còn khá trẻ. Ngày nay, khi người trẻ mua nhà, trước tình hình giá nhà cao, họ ít nhiều không thể tách rời sự hỗ trợ ...

Âm thanh ở khớp báo hiệu điều gì?
07:32:06 26/02/2025

Tùng Lâm  GD&TĐ – Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao khớp lại phát ra âm thanh không?  Mức độ nghiêm trọng của âm thanh nơi khớp vai phụ thuộc vào độ tuổi. (Ảnh: ITN) Theo báo cáo từ Daily Mail, bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ người Anh ...

Xây dựng phát triển hệ thống trung tâm đào tạo xuất sắc và tài năng về công nghệ 4.0 đến năm 2030
07:34:03 26/02/2025

Phó Thủ tướng Lê Thành Long ký Quyết định số 374/QĐ-TTg ngày 19/2/2025 phê duyệt Đề án phát triển hệ thống trung tâm đào tạo xuất sắc và tài năng về công nghệ 4.0 đến năm 2030. Đề án phát triển hệ thống trung tâm đào tạo xuất sắc và ...

Ăn không đúng giờ hại sức khỏe thế nào?
07:22:44 18/02/2025

Tùng Lâm  GD&TĐ – Hầu hết các chuyên gia sức khỏe đều cho rằng không chỉ bữa tối mà cả bữa sáng và bữa trưa cũng nên ăn đúng giờ. Cơ thể con người có một đồng hồ sinh học nhất định nên bạn cần ăn đều đặn ba bữa mỗi ...

Mẹo thải độc sau những bữa ăn nhiều dầu mỡ ngày Tết
08:14:39 14/02/2025

Tùng Lâm  GD&TĐ – Nạp đồ ăn nhiều dầu mỡ không chỉ gây gánh nặng cho thận mà còn dễ dẫn đến một số bệnh cơ bản. Cần bổ sung một số thực phẩm chế biến từ khoai với lượng thích hợp. (Ảnh: ITN) “Ăn gì để giải độc sau Tết?”, ...

Bài đọc nhiều

Lời khuyên giúp phụ nữ kiểm soát cơn giận
6 cách dạy con ương bướng không cần quát mắng
50 tuổi là giai đoạn quan trọng của cuộc đời: Người tuổi thọ ngắn thường “chậm” ở 3 điểm, kiểm tra xem bạn giống vậy không
Em bé 11 tháng tuổi chết thương tâm sau 6 giờ bị bỏ quên trong ô tô
Người đàn ông cưới 7 vợ cùng một ngày, trong đó có 2 chị em ruột
Chi phí nuôi con ở Trung Quốc cao hàng đầu thế giới
Con mất tích lúc 22 ngày tuổi, cảnh thương tâm 16 năm sau khiến cha mẹ tan nát
4 loại thực phẩm tự nhiên trở nên độc hại khi để trong tủ lạnh
Vì sao quần jeans luôn có một miếng da sau cạp?
Tại sao ở Nhật không có cửa hàng ăn sáng?
Người đàn ông hẹn hò với 3 chị em giống hệt nhau
Bí quyết nuôi dạy con của giới doanh nhân, tỷ phú Forbes
Sai lầm phổ biến khiến tỏi mất hết chất
Giả trai đẹp Hàn Quốc lừa đảo 39 phụ nữ trên mạng suốt 4 năm
6 tác dụng ít ai ngờ của vỏ chuối
Đi chơi công viên nước, người đàn ông chết thương tâm khi bị hút vào lỗ thoát nước
Quy định mới về học phí
Bà nội suýt hại tính mạng cháu trai 3 tuổi khi xử lý chảy máu cam
Ăn trứng gà chần có giúp nam giới cải thiện ‘chuyện ấy’?
Đám cưới gây rúng động Indonesia khi cô dâu là bạn thân của mẹ chú rể
Công dụng ít người biết của chế độ máy bay trên điện thoại
Thêm bước này khi chế biến, món lươn om chuối đậu cực thơm ngon không hề tanh
Hành động vô tình của bố mẹ khiến trẻ có nguy cơ bị bắt cóc
Trải nghiệm “mang thai ảo” tại Trung Quốc
10 thói quen bất cẩn có thể gây cháy nhà bất cứ lúc nào
Yêu cô em, chàng trai bị ‘bắt’ cưới cả 2 cô chị sinh ba để khỏi nhầm lẫn
Dầu chiên thừa có dùng lại được không?
Bỏ ngay cách nấu thông thường, làm 5 bước này cơm luôn trắng thơm, dẻo ngon
Phòng chống bắt cóc trẻ em từ tình huống giả định ở trường học
5 lý do phụ nữ lớn tuổi thích hẹn hò trai trẻ
Mẹo luộc gà không cần nước, da vàng giòn ngon tuyệt đỉnh
Cho thứ này vào, dưa muối vàng ươm, thơm nức chỉ sau 2 ngày
Nobel Kinh tế tôn vinh nghiên cứu về vai trò của nữ giới trong lực lượng lao động
Nhà hoạt động nữ quyền Iran giành giải Nobel Hòa bình 2023
7 thực phẩm tự nhiên dễ tìm giúp quý ông tăng bản lĩnh bất ngờ
Nhóm người nào có nguy cơ cao mắc bệnh đậu mùa khỉ?
Vì sao số lượng học sinh Ấn Độ tự tử tăng?
Dấu hiệu trẻ lạm dụng thiết bị công nghệ, bố mẹ cần xử lý ngay
Trung Quốc trước viễn cảnh “già trước khi giàu”
Bị ép uống rượu, bé gái 13 tuổi ngộ độc suýt chết
Khổ thế nào khi lấy chồng là triệu phú Dubai?
Người phụ nữ hiến sữa nhiều nhất thế giới muốn cắt bỏ ngực
Điên cuồng thèm ăn đất sét, thai phụ tốn gần 100 triệu đồng mua 10 túi mỗi ngày
Bí quyết nấu canh cua để gạch đóng thành tảng, ngon ngọt và đẹp mắt
3 loại cá “bẩn nhất chợ”, ít dinh dưỡng nhưng nhiều độc tố, có loại ăn 1kg độc ngang hút trăm điếu thuốc
Em bé 5 tuổi cứu mẹ và bản thân khỏi tai nạn thảm khốc gây bão mạng xã hội
Cảnh giác với đồ chay nấu sẵn không được quản lý về chất lượng
Ăn rau non hay rau trưởng thành tốt hơn cho sức khỏe?
Khoảnh khắc kinh hoàng người mẹ buộc phải ném con mới sinh từ tầng 4 xuống để cứu con
Người tuổi thọ ngắn thường phạm phải 3 lỗi sai này khi tắm, sau 60 tuổi đừng để mắc phải điểm nào
Phụ huynh bị kết án tù chỉ vì con không đi học đầy đủ