Hotline: 035.35.35.004 - 097.3555.108 - 096.2134.675 - 084.3.66.7779

7 điều cần biết trước khi kiêng đường
07:33:13 07/06/2025

Tùng Lâm GD&TĐ – Ăn quá nhiều đường có thể dẫn đến béo phì và các vấn đề về răng. Tuy nhiên, có một số điều bạn nên biết trước khi loại bỏ đường ra khỏi chế độ ăn uống. Bạn nên biết rằng chế độ ăn uống kiêng đường ...

7 điều cần biết trước khi kiêng đường
07:33:13 07/06/2025

Tùng Lâm GD&TĐ – Ăn quá nhiều đường có thể dẫn đến béo phì và các vấn đề về răng. Tuy nhiên, có một số điều bạn nên biết trước khi loại bỏ đường ra khỏi chế độ ăn uống. Bạn nên biết rằng chế độ ăn uống kiêng đường ...

6 bước đơn giản giúp bạn ngủ thẳng giấc
07:32:37 31/05/2025

Tùng Lâm  GD&TĐ – Lập lịch trình ngủ, kết hợp hoạt động thể chất vào thói quen hàng ngày,… những điều tưởng chừng đơn giản sẽ giúp bạn không phải trằn trọc mỗi đêm. Căng thẳng công việc, trách nhiệm gia đình, bệnh tật,… và rất nhiều yếu tố có ...

Thú cưng giúp ích gì cho bệnh nhân ung thư?
07:32:20 16/05/2025

Tùng Lâm  GD&TĐ – Thú cưng có thể làm giảm cảm giác cô đơn, thúc đẩy cảm giác khỏe mạnh và thậm chí giảm nhu cầu dùng thuốc giảm đau. Quá trình điều trị không thể tránh khỏi cảm giác cô đơn hoặc bất lực, nhưng thú cưng là người ...

Mối liên hệ giữa tư thế ngủ và bệnh tật
08:06:14 13/05/2025

Tùng Lâm  GD&TĐ – Tư thế ngủ không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ mà còn có mối quan hệ trực tiếp đến việc phòng ngừa và điều trị một số bệnh. Duy trì cùng một tư thế ngủ trong thời gian dài sẽ có tác động lớn đến ...

Nguyên tắc quan trọng khi uống nước
07:31:53 10/05/2025

Tùng Lâm  GD&TĐ – Uống nước thế nào là lành mạnh nhất? Những thói quen xấu phổ biến nào khác khi uống nước mà bạn chưa biết? Bài viết này giúp bạn có câu trả lời . Nước là nguồn gốc của sự sống. (Ảnh: ITN) Nước là nguồn gốc ...

10 cách chống lại cơn thèm thuốc lá
09:00:41 02/05/2025

Tùng Lâm  GD&TĐ – Thuốc lá có hại cho sức khoẻ! Chúng ta đều biết điều đó, nhưng vẫn còn nhiều người nghiện thuốc lá, dưới đây là một số mẹo giúp bỏ thuốc lá dễ dàng hơn. Mỗi khi bạn cưỡng lại cơn thèm hút thuốc, bạn đang tiến ...

Kiêng chất béo để giảm cân và hậu quả khôn lường
07:31:38 29/04/2025

Tùng Lâm  GD&TĐ – Nhiều người mặc định nghĩ rằng chất béo họ ăn sẽ biến thành mỡ trong cơ thể, nhưng thực tế không phải vậy. Nếu bạn muốn giảm cân mà chỉ ăn salad rau và loại trừ tất cả chất béo khỏi chế độ ăn uống của mình, ...

Ăn trứng thường xuyên có giúp bạn khỏe hơn?
07:32:58 25/04/2025

Tùng Lâm  GD&TĐ – Những người có sở thích với món ăn từ trứng gà hay băn khoăn liệu ăn thường xuyên trứng gà có tốt không, có gây nên bất lợi gì cho sức khỏe không. Có sự khác biệt đáng kể giữa những người ăn 2 quả trứng ...

Hại sức khỏe vì quá… sạch sẽ
07:33:26 15/04/2025

Tùng Lâm GD&TĐ – Tắm là một phần thiết yếu trong cuộc sống của mỗi người, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ cách tắm để khỏe mạnh. Bạn không nhất thiết phải tắm mỗi ngày. (Ảnh: ITN) Tắm thường xuyên rõ ràng là một thói quen vệ sinh tốt, nhưng ...

Ai thích ngoáy mũi sớm muộn cũng phải gánh chịu 6 hậu quả nghiêm trọng này
09:41:55 08/04/2025

Tùng Lâm  GD&TĐ – Không chỉ đơn thuần chỉ là giúp loại bỏ cơn ngứa hoặc dị vật trong mũi, thói quen ngoáy mũi còn tiềm ẩn rất nhiều mối nguy hiểm cho sức khỏe. Ngoáy mũi được xem là một việc thú vị nhưng hành động tưởng chừng đơn ...

Bí quyết để người Nhật ăn cơm trắng vẫn giữ lượng đường trong máu ổn định, 3 bước kiểm soát đường huyết hiệu quả
07:31:33 01/04/2025

Phạm Trang |  (Tổ Quốc) – Gạo là lương thực chính quen thuộc của nhiều quốc gia châu Á. Tuy nhiên, việc hấp thụ quá nhiều có thể tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Bí quyết sở hữu làn da sáng mịn lại có thể xuất phát từ “trong ...

Tác hại của thói quen ăn vặt đêm khuya
08:11:27 29/03/2025

Tùng Lâm  GD&TĐ – Sau mỗi cuối tuần, chúng ta lại quay về trạng thái làm việc bận rộn. Nhiều người sau khi tan sở sẽ tích đồ ăn vặt để nhấm nháp vào đêm khuya. Ăn vặt vào đêm khuya sẽ làm tăng gánh nặng cho đường tiêu hóa. (Ảnh: ...

Loạt thói quen vô thức gây hại sức khỏe
10:28:47 22/03/2025

Tùng Lâm  GD&TĐ – Với sự nâng cao nhận thức về sức khỏe, ngày càng có nhiều người cố gắng từ bỏ những thói quen gây hại cho cơ thể. Khi dầu bốc khói, hầu hết nhiệt độ của dầu đã đạt trên 200 độ C. Lúc này, dầu ăn ...

Dấu hiệu quan trọng nhận biết đột quỵ sớm
07:42:52 12/03/2025

Thanh Thanh  GD&TĐ -Đột quỵ xuất hiện đột ngột dễ dẫn tới tỷ lệ tử vong cao. Dưới đây là một số dấu hiệu nhận biết sớm ai cũng nên biết. Đau đầu đột ngột, dữ dội Nếu cơn đau đầu đến đột ngột, đau dữ dội mà không rõ ...

Cô giáo 35 tuổi tự tiết kiệm mua căn hộ 80m2 sau biến cố nhớ đời: “Cảm giác an toàn của tôi đến từ việc mua nhà”
07:31:34 27/02/2025

Thùy Anh |  (Tổ Quốc) – Không muốn đi thuê nhà nay đây mai đó, nữ giáo viên đã chọn cách mua nhà dù còn khá trẻ. Ngày nay, khi người trẻ mua nhà, trước tình hình giá nhà cao, họ ít nhiều không thể tách rời sự hỗ trợ ...

Âm thanh ở khớp báo hiệu điều gì?
07:32:06 26/02/2025

Tùng Lâm  GD&TĐ – Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao khớp lại phát ra âm thanh không?  Mức độ nghiêm trọng của âm thanh nơi khớp vai phụ thuộc vào độ tuổi. (Ảnh: ITN) Theo báo cáo từ Daily Mail, bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ người Anh ...

Ăn không đúng giờ hại sức khỏe thế nào?
07:22:44 18/02/2025

Tùng Lâm  GD&TĐ – Hầu hết các chuyên gia sức khỏe đều cho rằng không chỉ bữa tối mà cả bữa sáng và bữa trưa cũng nên ăn đúng giờ. Cơ thể con người có một đồng hồ sinh học nhất định nên bạn cần ăn đều đặn ba bữa mỗi ...

Mẹo thải độc sau những bữa ăn nhiều dầu mỡ ngày Tết
08:14:39 14/02/2025

Tùng Lâm  GD&TĐ – Nạp đồ ăn nhiều dầu mỡ không chỉ gây gánh nặng cho thận mà còn dễ dẫn đến một số bệnh cơ bản. Cần bổ sung một số thực phẩm chế biến từ khoai với lượng thích hợp. (Ảnh: ITN) “Ăn gì để giải độc sau Tết?”, ...

Ăn cơm gây béo bụng?
11:59:16 24/01/2025

Tùng Lâm  GD&TĐ – Nhiều chế độ ăn kiêng giảm cân khuyên người dùng hạn chế tiêu thụ cơm, nhưng liệu cơm có làm cho bạn bị béo bụng không? Mặc dù cơm trắng không trực tiếp gây ra mỡ bụng nhưng một số yếu tố nhất định liên quan đến ...

Biết lý do này, bạn sẽ không bao giờ gội đầu buổi tối
07:31:37 02/01/2025

Tùng Lâm  GD&TĐ – Sau một ngày bận rộn, nhiều người vừa gội đầu vừa tắm vào lúc tối muộn. Tuy nhiên, giới chuyên gia không ủng hộ việc gội đầu trước khi đi ngủ. Nhiều người gội đầu vào ban đêm và không sấy khô nên sáng ngủ dậy với ...

Uống nước hầm xương để bổ sung canxi và sự thật gây sốc
10:25:24 25/12/2024

Tùng Lâm  GD&TĐ – Nước canh hầm xương là món ăn thơm ngon nhưng chưa chắc đã bổ dưỡng. Nhiều người có quan niệm sai lầm rằng súp xương giúp bổ sung canxi. (Ảnh: ITN) Những người yêu thích món nước hầm xương (súp) có thể cảm thấy rằng nếu ...

Ngủ kiểu này tăng gấp ba lần nguy cơ đột quỵ
07:31:35 18/12/2024

Tùng Lâm  GD&TĐ – Ngủ không đủ giấc hoặc ngủ quá lâu có thể làm tăng đáng kể nguy cơ đột quỵ, bệnh tim mạch và tử vong do mọi nguyên nhân. Giấc ngủ ngắn hay còn gọi là giấc ngủ ban ngày có liên quan đến đột quỵ cấp tính. ...

7 số liệu giới hạn sức khỏe quyết định tuổi thọ ngắn hay dài, hãy kiểm tra xem bạn có bị vượt ngưỡng an toàn hay không
07:32:45 14/12/2024

Phượng Nguyễn | (Tổ Quốc) – Có rất nhiều dấu hiệu dễ bị chúng ta bỏ qua, nhưng thực tế đó lại chính là những yếu tố quyết định tình trạng sức khỏe cũng như tuổi thọ của bạn. Cơ thể con người là một chuỗi các cơ quan có ...

Từ 40 tuổi trở đi, chăm làm 9 điều này để khi về già trí tuệ luôn minh mẫn
07:31:13 07/12/2024

Lam Chi | Ảnh minh họa Việc có các “bài tập” rèn luyện trí nhớ là điều quan trọng để có một tuổi già minh mẫn, đặc biệt khi bạn đang ở tuổi tứ tuần. Nhiều người vẫn đang băn khoăn liệu thực hiện các “bài tập” riêng cho não ...

Những thực phẩm gây ngộ độc khi ăn cùng nhau
07:31:05 06/12/2024

Thủy Kiều GD&TĐ – Trong vấn đề ăn uống, sự kết hợp không đúng cách có thể gây ra phản ứng ngộ độc. Hầu hết các phản ứng này là mãn tính. Không thể uống mật ong sau khi ăn đậu phụ chứ đừng nói đến việc ăn cùng lúc. (Ảnh: ...

Cảnh giác lối sống theo xu hướng: Những trào lưu ảnh hưởng tới sức khỏe
07:31:41 30/11/2024

Ngọc Trang GD&TĐ – Mạng xã hội có rất nhiều video hữu ích và thú vị, chẳng hạn như hướng dẫn nấu ăn, trang điểm, hay clip hài hước để giải trí sau một ngày dài. Các bác sĩ cảnh báo trào lưu dán miệng khi ngủ để giảm cân, ngủ ...

12 nhóm người được muỗi yêu thích nhất
07:34:04 23/11/2024

Tùng Lâm GD&TĐ – Mới đây, các nhà khoa học đã nghiên cứu về các yếu tố khác nhau khiến một số người trở nên hấp dẫn hơn với muỗi… Muỗi thích những người có thể chất có tính axit. (Ảnh: ITN) Muỗi dựa vào một loạt thông tin giác quan ...

Người phụ nữ bị đột quỵ sau khi đi massage: Bác sỹ cảnh báo vùng ”tam giác chết” trên cổ tuyệt đối không cho nhân viên tự ý xoa bóp
07:31:16 26/10/2024

Nguyễn Phượng | (Tổ Quốc) – Massage là biện pháp giúp cơ thể xua tan đi cảm giác mệt mỏi nhanh chóng nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ rủi ro, thậm chí đe đọa đến tính mạng nếu làm sai kỹ thuật. Vài ngày trước, cô Hoa (49 tuổi, ...

Bài đọc nhiều

Dùng chảo chống dính có gây hại cho sức khỏe như ‘tin đồn’?
Ăn bằng đôi đũa này giống như uống thuốc độc!
Thịt gà có 5 dấu hiệu này tuyệt đối không mua dù rẻ đến mấy
Canh chua và văn hóa chống nóng
Bí quyết ăn cháo giúp nam giới giảm hưng phấn thái quá?
50 tuổi là giai đoạn quan trọng của cuộc đời: Người tuổi thọ ngắn thường “chậm” ở 3 điểm, kiểm tra xem bạn giống vậy không
Em bé 11 tháng tuổi chết thương tâm sau 6 giờ bị bỏ quên trong ô tô
4 loại thực phẩm tự nhiên trở nên độc hại khi để trong tủ lạnh
Vì sao quần jeans luôn có một miếng da sau cạp?
Tại sao ở Nhật không có cửa hàng ăn sáng?
Sai lầm phổ biến khiến tỏi mất hết chất
6 tác dụng ít ai ngờ của vỏ chuối
Đi chơi công viên nước, người đàn ông chết thương tâm khi bị hút vào lỗ thoát nước
Bà nội suýt hại tính mạng cháu trai 3 tuổi khi xử lý chảy máu cam
Ăn trứng gà chần có giúp nam giới cải thiện ‘chuyện ấy’?
Công dụng ít người biết của chế độ máy bay trên điện thoại
Hành động vô tình của bố mẹ khiến trẻ có nguy cơ bị bắt cóc
10 thói quen bất cẩn có thể gây cháy nhà bất cứ lúc nào
7 thực phẩm tự nhiên dễ tìm giúp quý ông tăng bản lĩnh bất ngờ
Nhóm người nào có nguy cơ cao mắc bệnh đậu mùa khỉ?
3 loại cá “bẩn nhất chợ”, ít dinh dưỡng nhưng nhiều độc tố, có loại ăn 1kg độc ngang hút trăm điếu thuốc
Cảnh giác với đồ chay nấu sẵn không được quản lý về chất lượng
Ăn rau non hay rau trưởng thành tốt hơn cho sức khỏe?
Người tuổi thọ ngắn thường phạm phải 3 lỗi sai này khi tắm, sau 60 tuổi đừng để mắc phải điểm nào
Chuyên gia cảnh báo nguy cơ khi sử dụng nồi cơm điện bị bong tróc lớp chống dính
Uống nước lọc cấp tốc trong thời gian ngắn có thể dẫn tới tử vong
Những vật dụng tuyệt đối không để trong cốp xe máy ngày nắng nóng
Đổ đá lạnh vào bồn cầu có tác dụng gì?
Rửa rau bằng nước muối có giúp loại bỏ hoá chất?
Bé gái 2 tuổi chết thảm vì cha mẹ bỏ quên trong ô tô ngày nắng nóng
Người có tuổi thọ ngắn thường có 5 biểu hiện vào buổi sáng
Thêm gừng vào 1 loại nước uống buổi sáng, hiệu quả tương đương với 1h chạy bộ, tống hết độc tố ra khỏi cơ thể
3 thực phẩm tốt cho mắt mà giá lại rẻ bèo, rất quen thuộc với người Việt
Đặt điện thoại thông minh cạnh đầu giường ngủ sẽ có tác động tiêu cực đến giấc ngủ
Thiết bị thông thường chỉ dùng 3 tiếng/ngày, nhưng lại tốn điện gấp 5 lần so với tủ lạnh bật cả ngày, nó là gì?
Chuyên gia Nhật Bản: Muốn sống thọ, trẻ lâu thì hãy hạn chế 6 thực phẩm này
Những sai lầm khi dùng điều hòa vừa tốn tiền lại hại sức khỏe
Bí quyết giữ thịt không bị dính vào túi khi để trong tủ lạnh
Làm thế nào để biết một ngôi nhà có phong thủy tốt?
Nằm trên giường xem hoạt hình, bé gái chết thảm vì điều không ai ngờ
Kịp thời ngăn chặn hơn 1.200 lít dầu ăn ‘bẩn’ đen như dầu luyn tại Gia Lai
Cảnh báo chiêu giả danh nhân viên hãng đến nhà thay lõi máy lọc nước kém chất lượng, giá cao
Ngủ 8 tiếng chưa đủ, làm 5 điều này mới sống thọ hơn
Nguy cơ ‘dính độc’ khi chiên đồ ăn trên giấy nướng theo video trên TikTok
Hiểu đúng về “bánh ăn kiêng” để tránh mắc bẫy mua phải bánh “dởm”
5 sai lầm khi dùng ấm siêu tốc khiến thiết bị nhanh hỏng, tốn điện
Nên pha bột sắn dây với nước lạnh hay nóng?
Những loại thực phẩm giảm giá trong siêu thị không nên mua dùng
Mỗi sáng ăn một củ khoai lang tốt gấp trăm lần uống thuốc bổ
Ăn chay hay ăn thịt giúp chúng ta sống lâu hơn?
Mâm cỗ cúng Tết ông Công ông Táo 2 miền đều khác, duy chỉ có 1 món không thể thiếu