Hotline: 035.35.35.004 - 097.3555.108 - 096.2134.675 - 084.3.66.7779

Bí quyết để người Nhật ăn cơm trắng vẫn giữ lượng đường trong máu ổn định, 3 bước kiểm soát đường huyết hiệu quả
07:31:33 01/04/2025

Phạm Trang |  (Tổ Quốc) – Gạo là lương thực chính quen thuộc của nhiều quốc gia châu Á. Tuy nhiên, việc hấp thụ quá nhiều có thể tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Bí quyết sở hữu làn da sáng mịn lại có thể xuất phát từ “trong ...

Bí quyết để người Nhật ăn cơm trắng vẫn giữ lượng đường trong máu ổn định, 3 bước kiểm soát đường huyết hiệu quả
07:31:33 01/04/2025

Phạm Trang |  (Tổ Quốc) – Gạo là lương thực chính quen thuộc của nhiều quốc gia châu Á. Tuy nhiên, việc hấp thụ quá nhiều có thể tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Bí quyết sở hữu làn da sáng mịn lại có thể xuất phát từ “trong ...

Tác hại của thói quen ăn vặt đêm khuya
08:11:27 29/03/2025

Tùng Lâm  GD&TĐ – Sau mỗi cuối tuần, chúng ta lại quay về trạng thái làm việc bận rộn. Nhiều người sau khi tan sở sẽ tích đồ ăn vặt để nhấm nháp vào đêm khuya. Ăn vặt vào đêm khuya sẽ làm tăng gánh nặng cho đường tiêu hóa. (Ảnh: ...

Loạt thói quen vô thức gây hại sức khỏe
10:28:47 22/03/2025

Tùng Lâm  GD&TĐ – Với sự nâng cao nhận thức về sức khỏe, ngày càng có nhiều người cố gắng từ bỏ những thói quen gây hại cho cơ thể. Khi dầu bốc khói, hầu hết nhiệt độ của dầu đã đạt trên 200 độ C. Lúc này, dầu ăn ...

Dấu hiệu quan trọng nhận biết đột quỵ sớm
07:42:52 12/03/2025

Thanh Thanh  GD&TĐ -Đột quỵ xuất hiện đột ngột dễ dẫn tới tỷ lệ tử vong cao. Dưới đây là một số dấu hiệu nhận biết sớm ai cũng nên biết. Đau đầu đột ngột, dữ dội Nếu cơn đau đầu đến đột ngột, đau dữ dội mà không rõ ...

Cô giáo 35 tuổi tự tiết kiệm mua căn hộ 80m2 sau biến cố nhớ đời: “Cảm giác an toàn của tôi đến từ việc mua nhà”
07:31:34 27/02/2025

Thùy Anh |  (Tổ Quốc) – Không muốn đi thuê nhà nay đây mai đó, nữ giáo viên đã chọn cách mua nhà dù còn khá trẻ. Ngày nay, khi người trẻ mua nhà, trước tình hình giá nhà cao, họ ít nhiều không thể tách rời sự hỗ trợ ...

Âm thanh ở khớp báo hiệu điều gì?
07:32:06 26/02/2025

Tùng Lâm  GD&TĐ – Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao khớp lại phát ra âm thanh không?  Mức độ nghiêm trọng của âm thanh nơi khớp vai phụ thuộc vào độ tuổi. (Ảnh: ITN) Theo báo cáo từ Daily Mail, bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ người Anh ...

Ăn không đúng giờ hại sức khỏe thế nào?
07:22:44 18/02/2025

Tùng Lâm  GD&TĐ – Hầu hết các chuyên gia sức khỏe đều cho rằng không chỉ bữa tối mà cả bữa sáng và bữa trưa cũng nên ăn đúng giờ. Cơ thể con người có một đồng hồ sinh học nhất định nên bạn cần ăn đều đặn ba bữa mỗi ...

Mẹo thải độc sau những bữa ăn nhiều dầu mỡ ngày Tết
08:14:39 14/02/2025

Tùng Lâm  GD&TĐ – Nạp đồ ăn nhiều dầu mỡ không chỉ gây gánh nặng cho thận mà còn dễ dẫn đến một số bệnh cơ bản. Cần bổ sung một số thực phẩm chế biến từ khoai với lượng thích hợp. (Ảnh: ITN) “Ăn gì để giải độc sau Tết?”, ...

Ăn cơm gây béo bụng?
11:59:16 24/01/2025

Tùng Lâm  GD&TĐ – Nhiều chế độ ăn kiêng giảm cân khuyên người dùng hạn chế tiêu thụ cơm, nhưng liệu cơm có làm cho bạn bị béo bụng không? Mặc dù cơm trắng không trực tiếp gây ra mỡ bụng nhưng một số yếu tố nhất định liên quan đến ...

Biết lý do này, bạn sẽ không bao giờ gội đầu buổi tối
07:31:37 02/01/2025

Tùng Lâm  GD&TĐ – Sau một ngày bận rộn, nhiều người vừa gội đầu vừa tắm vào lúc tối muộn. Tuy nhiên, giới chuyên gia không ủng hộ việc gội đầu trước khi đi ngủ. Nhiều người gội đầu vào ban đêm và không sấy khô nên sáng ngủ dậy với ...

Uống nước hầm xương để bổ sung canxi và sự thật gây sốc
10:25:24 25/12/2024

Tùng Lâm  GD&TĐ – Nước canh hầm xương là món ăn thơm ngon nhưng chưa chắc đã bổ dưỡng. Nhiều người có quan niệm sai lầm rằng súp xương giúp bổ sung canxi. (Ảnh: ITN) Những người yêu thích món nước hầm xương (súp) có thể cảm thấy rằng nếu ...

Ngủ kiểu này tăng gấp ba lần nguy cơ đột quỵ
07:31:35 18/12/2024

Tùng Lâm  GD&TĐ – Ngủ không đủ giấc hoặc ngủ quá lâu có thể làm tăng đáng kể nguy cơ đột quỵ, bệnh tim mạch và tử vong do mọi nguyên nhân. Giấc ngủ ngắn hay còn gọi là giấc ngủ ban ngày có liên quan đến đột quỵ cấp tính. ...

7 số liệu giới hạn sức khỏe quyết định tuổi thọ ngắn hay dài, hãy kiểm tra xem bạn có bị vượt ngưỡng an toàn hay không
07:32:45 14/12/2024

Phượng Nguyễn | (Tổ Quốc) – Có rất nhiều dấu hiệu dễ bị chúng ta bỏ qua, nhưng thực tế đó lại chính là những yếu tố quyết định tình trạng sức khỏe cũng như tuổi thọ của bạn. Cơ thể con người là một chuỗi các cơ quan có ...

Từ 40 tuổi trở đi, chăm làm 9 điều này để khi về già trí tuệ luôn minh mẫn
07:31:13 07/12/2024

Lam Chi | Ảnh minh họa Việc có các “bài tập” rèn luyện trí nhớ là điều quan trọng để có một tuổi già minh mẫn, đặc biệt khi bạn đang ở tuổi tứ tuần. Nhiều người vẫn đang băn khoăn liệu thực hiện các “bài tập” riêng cho não ...

Những thực phẩm gây ngộ độc khi ăn cùng nhau
07:31:05 06/12/2024

Thủy Kiều GD&TĐ – Trong vấn đề ăn uống, sự kết hợp không đúng cách có thể gây ra phản ứng ngộ độc. Hầu hết các phản ứng này là mãn tính. Không thể uống mật ong sau khi ăn đậu phụ chứ đừng nói đến việc ăn cùng lúc. (Ảnh: ...

Cảnh giác lối sống theo xu hướng: Những trào lưu ảnh hưởng tới sức khỏe
07:31:41 30/11/2024

Ngọc Trang GD&TĐ – Mạng xã hội có rất nhiều video hữu ích và thú vị, chẳng hạn như hướng dẫn nấu ăn, trang điểm, hay clip hài hước để giải trí sau một ngày dài. Các bác sĩ cảnh báo trào lưu dán miệng khi ngủ để giảm cân, ngủ ...

12 nhóm người được muỗi yêu thích nhất
07:34:04 23/11/2024

Tùng Lâm GD&TĐ – Mới đây, các nhà khoa học đã nghiên cứu về các yếu tố khác nhau khiến một số người trở nên hấp dẫn hơn với muỗi… Muỗi thích những người có thể chất có tính axit. (Ảnh: ITN) Muỗi dựa vào một loạt thông tin giác quan ...

Người phụ nữ bị đột quỵ sau khi đi massage: Bác sỹ cảnh báo vùng ”tam giác chết” trên cổ tuyệt đối không cho nhân viên tự ý xoa bóp
07:31:16 26/10/2024

Nguyễn Phượng | (Tổ Quốc) – Massage là biện pháp giúp cơ thể xua tan đi cảm giác mệt mỏi nhanh chóng nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ rủi ro, thậm chí đe đọa đến tính mạng nếu làm sai kỹ thuật. Vài ngày trước, cô Hoa (49 tuổi, ...

6 mẹo giúp loại bỏ xao nhãng khi… ‘yêu’
07:33:04 25/10/2024

Tùng Lâm  GD&TĐ – Tất cả người trưởng thành đều xứng đáng có đời sống tình dục tuyệt vời, dẫu vậy, những suy nghĩ xao nhãng khiến bạn không tận hưởng được điều đó. Nếu tâm trí bạn tràn ngập lo lắng và bất an, thì không có sự gần ...

Những nhóm thực phẩm không ưa… tủ lạnh
07:33:59 01/10/2024

Thủy Kiều  GD&TĐ – Theo USDA, thực phẩm để ngoài tủ lạnh hơn hai giờ nên vứt đi, do vi khuẩn phát triển cực kỳ nhanh và có thể khiến bạn bị bệnh. Bánh mì thường để được ở nhiệt độ thường trong khoảng một tuần. (Ảnh: ITN) Tuy nhiên, ...

Nghiên cứu khẳng định loài chó thực sự biết rơi lệ vì cảm xúc
07:32:24 18/09/2024

Cập nhật: 05-09-2022 | 10:10:26 Ảnh minh họa. Giống như con người, chó là loài động vật sống có tình cảm. Cũng có lúc loài chó trải qua những cảm xúc đau buồn hay hạnh phúc, nhưng để biểu hiện cho các cảm xúc này, chúng sử dụng các cách ...

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn khoai lang thường xuyên?
07:35:26 14/09/2024

Tùng Lâm  GD&TĐ – Loại củ giàu tinh bột như khoai lang chứa đầy chất dinh dưỡng để hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa, mắt và tim của bạn. Ngoài chất xơ, khoai lang còn chứa nhiều chất chống oxy hóa. (Ảnh: ITN) Lợi ích sức khỏe của khoai lang ...

6 thứ đại kỵ khi kết hợp với mật ong không phải ai cũng biết
07:35:06 05/09/2024

Tùng Lâm  GD&TĐ – Mật ong mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng có một số thứ bạn không nên trộn chung với nó. Mật ong giàu chất carbohydrate đồng thời nó cũng có những chất dinh dưỡng khác nữa. (Ảnh: ITN) Một trong những sai lầm phổ ...

Bí quyết để người Nhật ăn cơm trắng vẫn giữ lượng đường trong máu ổn định, 3 bước kiểm soát đường huyết hiệu quả
07:30:40 23/08/2024

Phạm Trang | (Tổ Quốc) – Gạo là lương thực chính quen thuộc của nhiều quốc gia châu Á. Tuy nhiên, việc hấp thụ quá nhiều có thể tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Bí quyết sở hữu làn da sáng mịn lại có thể xuất phát từ “trong ...

6 lý do nên ăn chuối trước khi tập luyện
07:30:39 23/08/2024

Thủy Kiều  GD&TĐ – Chuối có nhiều carbohydrate và kali, cả hai đều cần thiết cho hiệu suất tập luyện và xây dựng cơ bắp. Chứa nhiều nguồn năng lượng tự nhiên và các chất dinh dưỡng thiết yếu, chuối giúp bạn hoạt động tốt hơn trong quá trình tập ...

Ăn dưa chuột đắng có sao không?
07:30:30 16/08/2024

Tùng Lâm  GD&TĐ – Dưa chuột bị đắng là tình trạng thường gặp ở loại thực phẩm này. Vậy có nên sử dụng dưa chuột bị đắng hay không? Một số lợi ích của dưa chuột đắng là có đặc tính chống ung thư, chống viêm và chống vi khuẩn. ...

Không thể làm ngơ 8 lợi ích kỳ diệu của quả và lá ổi
07:30:36 13/08/2024

Tùng Lâm  GD&TĐ – Quả và lá ổi chứa các chất dinh dưỡng, bao gồm vitamin C và kali, có thể giúp hỗ trợ tim, tiêu hóa và các hệ thống khác của cơ thể. Quả ổi rất giàu chất chống oxy hóa, vitamin C, kali và chất xơ. (Ảnh: ...

7 loại thực phẩm tốt nhất nên ăn nếu bạn bị viêm khớp
07:37:42 30/07/2024

Tùng Lâm GD&TĐ – Không có “chế độ ăn thần kỳ” nào có thể giải quyết bệnh viêm khớp hoặc đau khớp mãn tính. Thay vì uống một tách cà phê, bạn hãy bắt đầu ngày mới bằng một tách trà. (Ảnh: ITN) Tuy nhiên, một số loại thực phẩm ...

Bài đọc nhiều

Sai lầm phổ biến khiến tỏi mất hết chất
6 tác dụng ít ai ngờ của vỏ chuối
Đi chơi công viên nước, người đàn ông chết thương tâm khi bị hút vào lỗ thoát nước
Bà nội suýt hại tính mạng cháu trai 3 tuổi khi xử lý chảy máu cam
Ăn trứng gà chần có giúp nam giới cải thiện ‘chuyện ấy’?
Công dụng ít người biết của chế độ máy bay trên điện thoại
Hành động vô tình của bố mẹ khiến trẻ có nguy cơ bị bắt cóc
10 thói quen bất cẩn có thể gây cháy nhà bất cứ lúc nào
7 thực phẩm tự nhiên dễ tìm giúp quý ông tăng bản lĩnh bất ngờ
3 loại cá “bẩn nhất chợ”, ít dinh dưỡng nhưng nhiều độc tố, có loại ăn 1kg độc ngang hút trăm điếu thuốc
Cảnh giác với đồ chay nấu sẵn không được quản lý về chất lượng
Ăn rau non hay rau trưởng thành tốt hơn cho sức khỏe?
Người tuổi thọ ngắn thường phạm phải 3 lỗi sai này khi tắm, sau 60 tuổi đừng để mắc phải điểm nào
Chuyên gia cảnh báo nguy cơ khi sử dụng nồi cơm điện bị bong tróc lớp chống dính
Uống nước lọc cấp tốc trong thời gian ngắn có thể dẫn tới tử vong
Những vật dụng tuyệt đối không để trong cốp xe máy ngày nắng nóng
Đổ đá lạnh vào bồn cầu có tác dụng gì?
Rửa rau bằng nước muối có giúp loại bỏ hoá chất?
Bé gái 2 tuổi chết thảm vì cha mẹ bỏ quên trong ô tô ngày nắng nóng
Người có tuổi thọ ngắn thường có 5 biểu hiện vào buổi sáng
Thêm gừng vào 1 loại nước uống buổi sáng, hiệu quả tương đương với 1h chạy bộ, tống hết độc tố ra khỏi cơ thể
3 thực phẩm tốt cho mắt mà giá lại rẻ bèo, rất quen thuộc với người Việt
Đặt điện thoại thông minh cạnh đầu giường ngủ sẽ có tác động tiêu cực đến giấc ngủ
Thiết bị thông thường chỉ dùng 3 tiếng/ngày, nhưng lại tốn điện gấp 5 lần so với tủ lạnh bật cả ngày, nó là gì?
Chuyên gia Nhật Bản: Muốn sống thọ, trẻ lâu thì hãy hạn chế 6 thực phẩm này
Những sai lầm khi dùng điều hòa vừa tốn tiền lại hại sức khỏe
Bí quyết giữ thịt không bị dính vào túi khi để trong tủ lạnh
Làm thế nào để biết một ngôi nhà có phong thủy tốt?
Nằm trên giường xem hoạt hình, bé gái chết thảm vì điều không ai ngờ
Kịp thời ngăn chặn hơn 1.200 lít dầu ăn ‘bẩn’ đen như dầu luyn tại Gia Lai
Cảnh báo chiêu giả danh nhân viên hãng đến nhà thay lõi máy lọc nước kém chất lượng, giá cao
Ngủ 8 tiếng chưa đủ, làm 5 điều này mới sống thọ hơn
Nguy cơ ‘dính độc’ khi chiên đồ ăn trên giấy nướng theo video trên TikTok
Hiểu đúng về “bánh ăn kiêng” để tránh mắc bẫy mua phải bánh “dởm”
5 sai lầm khi dùng ấm siêu tốc khiến thiết bị nhanh hỏng, tốn điện
Nên pha bột sắn dây với nước lạnh hay nóng?
Những loại thực phẩm giảm giá trong siêu thị không nên mua dùng
Mỗi sáng ăn một củ khoai lang tốt gấp trăm lần uống thuốc bổ
Ăn chay hay ăn thịt giúp chúng ta sống lâu hơn?
Mâm cỗ cúng Tết ông Công ông Táo 2 miền đều khác, duy chỉ có 1 món không thể thiếu
Vết xước trên chảo chống dính nguy hiểm thế nào?
Mẹo đuổi gián đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả
7 thói quen ai cũng nghĩ là tốt nhưng thật ra có hại nhiều hơn lợi, bất ngờ nhất là điều đầu tiên
6 sai lầm khi ăn cá hồi làm mất sạch dinh dưỡng
6 mẹo hay bảo vệ xe máy trong mùa mưa ngập
Uống trà xanh thời điểm nào trong ngày là tốt nhất?
Những bộ phận của tôm chứa ‘cả ổ vi khuẩn’, tuyệt đối không nên ăn
Kinh nghiệm sử dụng điện thoại bền lâu không phải ai cũng biết
Vì sao nhiều người buồn ngủ sau khi quan hệ?
6 thiết bị trong gia đình nằm không cũng tốn điện, bất cẩn là khóc ròng vì hóa đơn tiền điện tăng cao
Mật ong vốn đã tốt nhưng pha cùng thứ này thì lợi ích tăng gấp bội: Nhiều người chưa biết