logo doanhnghiep24h

doanhnghiep24h.vn

doanhnghiep24h.net

Kiến thức tiêu dùng

Bảo quản đồ ăn dư thừa thế nào là đúng cách?

  • Mô tả Không ít gia đình do bận rộn thường nấu nhiều thức ăn hơn để dành cho bữa ăn sau đó, bởi nó tiết kiệm thời gian lẫn công sức. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách bảo quản đồ ăn dư thừa sao cho đúng cách để không gây ảnh hưởng tới chất lượng thực phẩm và sức khỏe người tiêu dùng.

Tác hại giật mình từ óc lợn không phải ai cũng biết

  • Mô tả Thạc sĩ Lê Thị Hải - Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết, trong óc lợn hàm lượng cholesterol rất cao. Trong 100 g óc lợn có tới 2.195 mg cholesterol là chất dễ gây xơ vữa động mạch ở người lớn. Nhu cầu cholesterol hàng ngày chỉ cần dưới 300 mg.

Cao thêm 5 đến 7cm nhờ ăn 12 loại thực phẩm này mỗi ngày

  • Mô tả Bình thường người trưởng thành cần nạp 1.000mg canxi mỗi ngày (tương đương 1 ly sữa, 1 miếng phô mai và 245g sữa chua), bên cạnh việc uống sữa và ăn phô mai thì bạn hãy thay đổi khẩu vị bằng những gợi ý phong phú dưới đây.

Ăn bao nhiêu đường một ngày là đủ?

  • Mô tả (PLO) -Khẩu phần ăn quá nhiều đường là nguyên nhân làm tăng nguy cơ béo phì, tiểu đường và bệnh tim, có hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn bao nhiêu đường một ngày thì quá nhiều và khẩu phần ăn 1 ngày như thế là cho phù hợp bạn đã biết hay chưa?

Ăn khoai lang sai cách tác hại khôn lường, ăn đúng cách giảm cân siêu tốc

  • Mô tả Ăn khoai lang buổi tối dễ trào ngược axit, đặc biệt là những người dạ dày yếu hoặc người già tiêu hóa kém, vì sẽ gây ra hiện tượng đầy bụng, cộng với việc ban đêm sự trao đổi chất thấp nên càng khó tiêu hóa dễ dẫn đến mất ngủ.

Thịt đông lạnh và những tác hại khó lường

  • Mô tả Thịt để trong tủ lạnh lâu ngày rất dễ gây nên tình trạng ngộ độc. Cho dù ở nhiệt độ thấp nhưng rất nhiều vi khuẩn vẫn có thể xâm nhập vào thực phẩm. Khi ăn, thực phẩm sẽ đi vào cơ thể bằng đường ruột. Điều này có thể làm người sử dụng bị đau bụng, ngộ độc, tiêu chảy,…

Rước bệnh cho cả nhà khi rửa thớt bằng nước rửa chén

  • Mô tả Thớt là một vật dụng không thể thiếu trong nhà bếp mà mỗi gia đình thường dùng để chuẩn bị đồ ăn, từ việc thái thịt sống, cá cho đến những việc nhỏ nhất như bóc tỏi…chính vì vậy mà việc vệ sinh thớt cực kì quan trọng.

Sau sinh nên ăn gì để tốt cho cả mẹ lẫn trẻ?

  • Mô tả Sau sinh, các mẹ nên ăn đa dạng những loại thực phẩm chứa các dưỡng chất và vitamin cần thiết cho sự hồi phục sức khỏe của mẹ và cả sự phát triển cơ thể bé yêu.

KINHTEDUBAO.GIF

Tin vui dành cho người lười: Tắm nước nóng trong bồn còn tốt hơn tập thể dục!

 

Trinh Leng Keng | 09/11/2016 10:41

Tắm nước ấm trong bồn là một trong những cách tốt nhất để thư giãn sau một ngày dài. Nghiên cứu cũng đã chứng minh rằng tắm nước nóng có thể có một tác động tích cực đến sức khỏe thể chất của bạn. Cụ thể là…

Đốt cháy calo

Nghiên cứu của nhà sinh lý học Steve Faulkner cho thấy rằng tăng nhiệt độ cơ thể có thể tăng số lượng calo bị đốt cháy. Đầu tiên, các tình nguyện viên tham gia nghiên cứu ngồi trong bồn tắm khoảng một giờ cho đến khi nhiệt độ cơ thể của họ đạt trung bình 104 độ F (40 độ C). Sau đó, họ tiếp tục thực hiện một giờ đồng hồ luyện tập với bài tập chạy xe đạp. Và đây là kết quả:

Điều đáng ngạc nhiên, chỉ cần ngồi trong một bồn tắm nóng khoảng một giờ đồng hồ, bạn hoàn toàn có khả năng đốt cháy 140 calo. Mặc dù số calo này không sánh bằng số calo bị đốt cháy trong một giờ đạp xe là 630 calo, nhưng số calo khi tắm bồn nước nóng cũng tương đương với nửa giờ đi bộ.

Tin vui dành cho người lười: Tắm nước nóng trong bồn còn tốt hơn tập thể dục! - Ảnh 1.

Cân bằng lượng đường trong máu

Nghiên cứu của Faulkner cũng kiểm tra ảnh hưởng của việc tắm nước nóng trong bồn tới lượng đường trong máu và sự giải phóng glucose sau bữa ăn. Những người tham gia trong nghiên cứu của ông đã ăn cùng một bữa ăn đầu tiên sau khi tắm nước nóng và bữa thứ hai sau một giờ luyện tập.

Trước sự ngạc nhiên của mình, Faulkner tìm thấy nồng độ đường trong máu ở các tình nguyện viên là thấp hơn sau khi tham gia tắm bồn nước nóng. Điều này có nghĩa là một bồn tắm nóng thực sự có tác động tích cực hơn tới đường huyết so với tập thể dục.

Ông cho rằng các lý giải cho điều này có thể nằm ở Heat Shock Protein (HSPs). Do cơ thể trong thời gian tiếp xúc với nhiệt độ cao, gây stress nhiệt như viêm và sốc sẽ phát sinh HSPs, có tác dụng khiến glucose được vận chuyển từ máu tới mô cơ, góp phần làm giảm lượng đường trong máu.

Tin vui dành cho người lười: Tắm nước nóng trong bồn còn tốt hơn tập thể dục! - Ảnh 2.

Ngăn ngừa bệnh tiểu đường

Các nghiên cứu khác đã chứng minh rằng HSPs có thể mang lại lợi ích trong việc tăng cường độ nhạy cảm insulin và giảm nguy cơ của bệnh tiểu đường. Vào năm 1985, các nhà nghiên cứu từ Đại học Kansas đã sử dụng một mô hình động vật để chứng minh rằng chúng hoạt động một cách nhanh chóng trên glucose, cơ bắp và xương, do đó có tác dụng làm giảm lượng đường trong máu tổng thể.

Gần đây, các nhà khoa học đã xác định rằng đó là một HSP, cụ thể được gọi là HSP72 có khả năng gây ra những hiệu ứng này. Do vậy, tắm trong bồn nước nóng hoặc đến phòng tắm hơi thường xuyên có thể giúp bạn điều chỉnh lượng đường trong máu và tăng độ nhạy cảm với insulin.

Kích thích đổ mồ hôi

Một bồn tắm nóng sẽ làm cho bạn đổ mồ hôi và đi kèm theo đó là những lợi ích sức khỏe vô cùng tuyệt diệu. Chúng ta đều biết, đổ mồ hôi là một cơ chế giải độc tự nhiên mà các chất độc được giải phóng thông qua bề mặt của da.

Thủy ngân, chì và asen là ba chất có thể được giải phóng thông qua đường tiết mồ hôi. Vì vậy, nếu bạn không thể tập thể dục, khi tắm nước nóng hoặc tắm hơi có thể cung cấp các lợi ích tương tự như vậy.

Tin vui dành cho người lười: Tắm nước nóng trong bồn còn tốt hơn tập thể dục! - Ảnh 3.

Mặc dù tắm nước nóng có nhiều lợi ích, nhưng bạn cũng cần bỏ túi một vài lưu ý như sau:

- Hãy nhớ rằng tiếp xúc lâu với nhiệt độ cao có thể dẫn đến mất nước.

- Uống nước trước và sau khi tắm để đảm bảo rằng lượng nước trong cơ thể bạn vẫn "đủ xài" và không bị thất thoát quá ngưỡng an toàn cho phép.

- Không để nhiệt độ quá cao tránh làm bỏng làn da mong manh của bạn.

- Một số người gặp triệu chứng đau nhức đầu nếu ngâm mình trong nước nóng quá lâu, hoặc để nhiệt độ cơ thể bị đẩy lên quá cao. Trong trường hợp này, bạn có thể sử dụng một miếng khăn ướt, nhúng nước lạnh và đắp lên trán để cân bằng lại nhiệt cũng như giải tỏa các cơn đau.

Nguồn: L.H

THEO TRÍ THỨC TRẺ

HUSONA.GIF

LIENTHANH.GIF

CHONSTHUDUC.GIF

HATDIEUYSEN.GIF

HOANGVIETLAN.GIF

DIENMAYHOANGPHUC.GIF

MEKONG.GIF

TRUONGSANH.GIF
SACNLECHINH.GIF

GODUNGKHANH.GIF

HATDIEUSONPHAT.GIF 2

TOMGIONGKIMSA.GIF

 

 

Thị trường & giá cả

Xây nhà 2 tầng phong cách sang trọng hiện đại chẳng bao giờ lỗi mốt chỉ dưới 250 triệu

  • Mô tả Ngôi nhà 2 tầng mặt tiền đều có một phong cách khác nhau. So với nhu cầu chung hiện nay phần lớn các gia chủ xây nhà cao tầng đều mong muốn thiết kế mẫu nhà 2 tầng đẹp hiện đại mái bằng hay mái lệch và bố trí lệch tầng để lấy sáng.

Kết quả xổ số toàn quốc ngày 20/09/2017

  • Mô tả xổ số Bắc Ninh xổ số Điện toán 123 xổ số Điện toán 6x36 xổ số Thần tài xổ số Đà Nẵng xổ số Khánh Hòa xổ số Cần Thơ xổ số Đồng Nai xổ số Sóc Trăng

Kết quả xổ số toàn quốc ngày 19/09/2017

  • Mô tả xổ số Quảng Ninh xổ số Điện toán 123 xổ số Thần tài xổ số Đắk Lắk xổ số Quảng Nam xổ số Bạc Liêu xổ số Bến Tre xổ số Vũng Tàu

Kết quả xổ số toàn quốc ngày 18/09/2017

  • Mô tả xổ số Hà Nội xổ số Điện toán 123 xổ số Thần tài xổ số Phú Yên xổ số Thừa Thiên Huế xổ số Cà Mau xổ số Đồng Tháp xổ số Tp.HCM

Gia đình

Thực đơn 4 món nhanh-gọn-lẹ mà tuyệt ngon cho ngày lười biếng

  • Mô tả 3 món ăn tuy đơn giản, dễ nhưng hấp dẫn vô cùng, đảm bảo nồi cơm nhà bạn sẽ hết veo trong vòng "một nốt nhạc". Thực đơn nhà mình hôm nay gồm các món: - Thịt ba chỉ lắc quất - Trứng tráng cốm - Lạc rang - Canh sườn non dưa chua

Mì vịt tiềm nhà làm ngon hơn tiệm đây!

  • Mô tả Món mì vịt tiềm thuộc hàng "sang chảnh", là sự hòa quyện nhiều nguyên liệu bổ dưỡng, nên ai đã "phải lòng" nó rồi nên học cách chế biến, chứ ra hàng quán thường xuyên cái "hầu bao" chịu sao nổi. Với phương tiện internet hiện đại ngày nay, người thân và bạn bè dù ở cách xa nhau nửa vòng trái đất

Tại đất nước này bạn chỉ cần quay cóp, gian lận thi cử thôi cũng có thể bị... bỏ tù

  • Mô tả Đã là học sinh thì chắc hẳn bạn đã từng 1 lần quay cóp hay gian lận trong bài thi. Tùy theo mức độ nghiêm trọng mà hình phạt được đưa ra cho những gian lận thi cử này khá đa dạng - nào là trừ 50% số điểm bài làm, viết bản kiểm điểm hay đình chỉ thi...

Cách nấu canh kim chi thịt ba chỉ theo kiểu Hàn Quốc

  • Mô tả Hướng dẫn các cách làm canh kim chi thịt heo Bước 1: Đầu tiên, các bạn lấy cá cơm đã được làm sạch ruột cùng sơ chế sao cho không bị tanh vào nồi rồi cho củ cải và thêm chút tảo khô và một ít nước vừa đủ dùng đun sôi lên.

Sức khỏe

Cận cảnh sâm ngọc linh trăm tuổi giá cả tỉ đồng

  • Mô tả Những củ sâm Ngọc Linh trăm tuổi được đánh giá là loại sâm tốt nhất thế giới nên dù có giá tiền tỷ nhiều đại gia Việt vẫn chịu chi tiền mua. Sâm Ngọc Linh được đánh giá là loại sâm tốt nhất thế giới hiện nay với những đặc tính vượt trội hơn hẳn sâm Hàn Quốc và sâm Mỹ.

Hiệu trưởng lý giải giòi bò trong khay thức ăn học sinh

  • Mô tả Xung quanh những xôn xao về khay đựng thức ăn của học sinh tiểu học có giòi bò ngoe nguẩy, ngày 18/9, bà Lê Thị Mai, phó hiệu trưởng trường tiểu học Hoàng Hoa Thám (phố Vĩnh Phúc, quận Ba Đình, Hà Nội) xác nhận có diễn ra sự việc này.

Bảo quản đồ ăn dư thừa thế nào là đúng cách?

  • Mô tả Không ít gia đình do bận rộn thường nấu nhiều thức ăn hơn để dành cho bữa ăn sau đó, bởi nó tiết kiệm thời gian lẫn công sức. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách bảo quản đồ ăn dư thừa sao cho đúng cách để không gây ảnh hưởng tới chất lượng thực phẩm và sức khỏe người tiêu dùng.

2 giáo sư chứng minh tác hại của "cơm chan canh": Ngon một miếng, hại dài lâu!

  • Mô tả Thói quen ăn cơm chan canh giúp ăn nhanh hơn, lại hợp khẩu vị của rất nhiều người. Nhưng chuyên gia khẳng định, ăn như vậy trong thời gian dài có thể gây nhiều hệ lụy khôn lường. Lý giải về cơ chế gây hại của "cơm chan canh"

Giải trí

Lên chức bố nhờ câu cá

  • Mô tả Trong bữa cơm tối, vợ bảo chồng: - Anh có nhớ cách đây 6 tháng anh xin cơ quan nghỉ hai tuần để đi câu cá không? Chồng gật đầu: - Nhớ chứ!

Cô gái 200 lần phẫu thuật để có thân hình đồng hồ cát

  • Mô tả Pixee Fox trải qua hơn 200 cuộc phẫu thuật cho công cuộc làm đẹp bằng dao kéo. Cô gái trẻ đã nâng ngực, hút mỡ, phẫu thuật tạo hình trán và đùi dưới, độn mông, cắt mí, cấy màu mắt, sửa mũi và tai, thậm chí cắt bỏ sáu xương sườn để có vòng eo con kiến.

Sau 11 năm giấu kín, Phương Thanh bất ngờ công khai hình ảnh về bố của con mình

  • Mô tả Trong suốt 11 năm qua, hình ảnh về chồng ca sĩ Phương Thanh - bố của bé Gà đã được nữ ca sĩ giấu kín khiến người hâm mộ rất tò mò. Mới đây, cô bất ngờ công khai hình ảnh về 'người đàn ông bí ẩn'.

Cận cảnh nhan sắc tân Hoa hậu Quốc tế Pháp

  • Mô tả Maëva Balan đã vượt qua 16 thí sinh khác đăng quang cuộc thi Hoa hậu Quốc tế Pháp 2017. Cô sẽ đại diện Pháp tham gia cuộc thi Hoa hậu Quốc tế vào tháng 11 tới tại Nhật Bản. Maëva Balan 24 tuổi, đang là sinh viên ngành kiến trúc.

Rao vặt

Cửa hàng cầm đồ cần thanh lý nhiều đt mtb laptop giá rẻ.

  • Mô tả Cửa hàng cầm đồ cần thanh lý nhiều điện thoại mtb laptop giá rẻ ;iphone 7 plus 128gbqt singgapo 13tr9.iphone 6s plus clock mới 99% 6tr8.iphone 6 plus 16gb gold 99% 5tr7.iphone 6 clock mới 98% 3tr8

Cơ hội làm việc ở nước ngoài - GVGĐ lương 10 ->12 triệu/tháng

  • Mô tả Công ty XKLĐ Bạch Đằng Cần tuyển nữ giúp việc nhà đi làm tại nước ngoài: - Nữ tuổi từ 21 – 46 có đủ sức khỏe để đi nước ngoài làm việc. - Lương từ 10 triệu – 12 triệu. - Hỗ trợ riêng 24 triệu cho gia đình.

Đại lý cung cấp vé máy bay tết 2018 giá rẻ

  • Mô tả Đại lý vé máy bay tết nguyên đán Phong Thiên chuyên cung cấp vé máy bay tết tất cả các hành trình của tất cả các hãng hàng không trong nước và quốc tế Hãy liên hệ sớm để cầm chắc trên tay tấm vé máy bay tết nguyên đán về quê sum họp gia đình

Sang Quán cà phê 95 triệu, số 860/60S/33 đường Xô Viết Nghệ Tĩnh

  • Mô tả Sang Quán cà phê 95 triệu Địa chỉ: 860/60S/33 đường Xô Viết Nghệ Tĩnh F25 Q bình thạnh 4×14=56m có 1 phòng ngủ ở lại máy lạnh nước nóng bếp nấu ăn giá thuê 7 triệu/1 tháng

Video

Hàng trăm người xô nhau giành tiền cúng cô hồn ở Sài Gòn

  • Mô tả Giương những cây vợt lên cao, đám đông tranh giành nhau tiền cúng cô hồn trên đường Trần Hưng Đạo, quận 5, TP HCM, chiều 5/9.

Món cà ri cay gấp 10.000 lần tương ớt

  • Mô tả Món cà ri cay quán Brick Lane (New York- Mỹ) đạt độ cay 2,2 triệu Scoville - gấp 10.000 lần tương ớt, khiến nhiều du khách chảy nước mắt khi thưởng thức.

Lội rừng sình lầy mò sam đất kiếm nửa triệu mỗi ngày

  • Mô tả Trong những cánh rừng sú vẹt nước mặn ven biển, mỗi khi thủy triều xuống, người dân Nam Định lại đào sam đất để cải thiện thu nhập.

Cách hành xử của tài xế khi thấy xe bus dừng trạm ở Mỹ

  • Mô tả (PLO) - Đoạn clip quay tại thành phố Alpharetta, bang Georgia, Mỹ, được chia sẻ trên mạng xã hội với nội dung: "..Tất cả các xe dù cùng chiều hay ngược chiều đều dừng lại ưu tiên cho xe buýt chở học sinh...".

Du lịch

Bí mật về chốn thâm cung bí sử của Tử Cấm Thành

  • Mô tả Hàng trăm năm tồn tại như ẩn số với thế giới bên ngoài, Tử Cấm Thành từng là nơi ở của những người quyền lực nhất trong các triều đại Trung Hoa. Nhiều bí mật chỉ được mở ra khi các nhà sử học và khảo cổ học có cơ hội nghiên cứu công trình kiến trúc lịch sử đồ sộ này.

Chuyến đi Triều Tiên 'thót tim' của chàng trai từng vi vu 30 quốc gia

  • Mô tả Nguyễn Sơn Nam (24 tuổi, sinh sống và làm việc ở Singapore) là một chàng trai đam mê du lịch, từng đặt chân tới hơn 30 quốc gia trên thế giới. Đến địa điểm nào, Nam cũng tự mày mò đọc và tìm hiểu về lịch sử của quốc gia đó vì với chàng trai trẻ:

9 đặc sản miền Tây mùa nước nổi gợi về 'cả một trời thương nhớ'

  • Mô tả Cá linh và bông điên điển là sự kết hợp kinh điển của ẩm thực miền Tây mùa nước nổi. Cá linh đầu mùa tầm tháng 9-10 là cá linh non, thịt mềm, hầu như không có xương, thịt ngọt. Đúng độ ấy, bông điên điển cũng vào mùa trổ bông, những bông hoa dại màu vàng ươm

Cháo trìa Tam Giang-Viagra dành cho quý ông

  • Mô tả Ngoài tác dụng bồi bổ sức khỏe, trìa còn được xem là một loại Viagra thiên nhiên dành cho các quý ông... Phá Tam Giang (Thừa Thiên-Huế) được xem là một kho báu thủy sản nước lợ phong phú và đa dạng bậc nhất Đông Nam Á. Và trong đó, phải kể đến một loài nhuyễn thể: trìa.

Công nghệ

Người Châu Âu chi 1,2 triệu VND cho 1 kg bột quả trứng gà trong khi người Việt lại "chê"

  • Mô tả Trên trang mua bán trực tuyến Amazon, một túi bột quả trứng gà Navitas có giấy chứng nhận hữu cơ với trọng lượng là 227 gram được rao bán với giá gần 13 USD. Với mức giá này, tính ra khoảng 1,2 triệu VND cho mỗi kg bột quả trứng gà.

Đây là thứ quý hơn vàng, đang được "lùng sục" và thèm khát trên thế giới

  • Mô tả Điện thoại di động, máy tính xách tay hay các thiết bị số thông minh khác đều phải phụ thuộc vào thứ này. Chính khả năng lưu trữ năng lượng tuyệt vời đã giúp các thiết bị điện tử trở nên nhỏ gọn và có thể mang đi khắp nơi.

Kiểm tra bàn chân ngay, nếu có điều này thì bạn sẽ là 1 trong 15% dân số cần chú ý dáng đi nhưng lại có cái kết không ngờ

  • Mô tả Không ít người sở hữu bàn chân có ngón trỏ dài hơn ngón cái nhưng bí mật ẩn chứa đằng sau nó như thế nào thì không phải ai cũng biết. Bạn hãy thử nhìn xuống bàn chân mình và nói xem, ngón chân trỏ có dài hơn hẳn so với ngón chân cái không nhé!

Viettel bắt tay với sàn giao dịch vận tải: Đối thủ mới của Uber và Grab

  • Mô tả Chủ tịch Phòng Thương mại và Công nghiệp Việt Nam (VCCI) cho rằng, sự hợp tác giữa Viettel và sàn giao dịch vận tải hành khách GONOW không phải việc ký kết thông thường và hy vọng trong tương lai dịch vụ GONOW không thua kém Uber và Grab.

dongho

Ảnh

Infographics

logo doanhnghiep24h

 

CTY LIÊN KẾT TRUYỀN THÔNG 24H  Trụ sở: 57/4A Quang Trung- Phường 8- Quận Gò Vấp- TP.HCM      Tel: 086.29 53 899        Fax: 083.98 05 576

Văn phòng giao dịch: 621 Phạm Văn Chí- Phường 7- Quận 6- TP.HCM      Email: truyenthong24h@yahoo.com.vn - tindoanhnghiep24h@gmail.com     

* Chịu trách nhiệm nội dung: Nhà báo Đào Hùng_0913.644 913    * Hotline: 094.757 1877- 0932.757.756_Ms.Thu Sương

* Giấy phép số: 11/GP-STTTT, cấp ngày 25/01/2013 của Sở Thông tin và Truyền thông TP.Hồ Chí Minh

* Bản quyền thuộc về CTy Liên Kết Truyền Thông 24h * Quy chế