logo doanhnghiep24h

tetphaobong

doanhnghiep24h.net

Kiến thức tiêu dùng

Ăn hạt nêm lợi hay hại?

  • Mô tả Với ưu điểm tiện dụng, hạt nêm ngày càng được các bà nội trợ sử dụng nhiều hơn để chế biến những món ăn thơm ngon cho bữa cơm gia đình. Tuy nhiên, những thông tin về thành phần

Cảnh báo nguy cơ ngộ thực phẩm nếu rã đông bằng lò vi sóng

  • Mô tả Nhiều người có thói quen giã đông thực phẩm trong lò vi sóng, một số khác để thực phẩm tan dần trong ngăn mát tủ lạnh và một số để thực phẩm ở nhiệt độ phòng. Tuy nhiên, nhà khoa học

‘Giết con cho ăn gan’, liệu có đúng?

  • Mô tả (PLO)- Mọi người vẫn truyền nhau câu nói “thương con cho ăn tiết, giết con cho ăn gan” và coi gan là món ăn cấm kỵ với cả người lớn và trẻ em, thực tế đây lại là quan niệm rất sai lầm.

Những thực phẩm dễ gây bệnh vì chế biến sai cách

  • Mô tả (PLO)- Luộc kỹ hoặc xà bông cải xanh, ăn cà chua sống,... là những thói quen ăn uống sai lầm phổ biến làm mất đi dưỡng chất của thực phẩm mà hầu hết mọi người đều mắc phải.

Có nên dùng lá chuối gói thực phẩm ?

  • Mô tả Đựng thức ăn trên lá chuối, hoặc gói thực phẩm bằng lá chuối đã có từ hàng trăm năm nay, cho đến nay vẫn được sử dụng bởi nó không chỉ thân thiện với môi trường mà còn mang lại nhiều lợi ích.

Sử dụng liên tục dầu thực vật liệu có tốt?

  • Mô tả Các nhà khoa học cảnh báo những nguy cơ mà bạn có thể gặp của việc chiên rán thực phẩm bằng dầu hướng dương và dầu ngô, do chúng có thể giải phóng các hóa chất độc hại liên quan đến ung thư và một số bệnh nguy hiểm khác.

Ăn nội tạng động vật như thế nào cho tốt?

  • Mô tả (PLO)- Ở nhiều quốc gia trên thế giới, đặc biệt là các nước thuộc khu vực Đông Nam Á, nội tạng động vật được sử dụng phổ biến trong bữa ăn hằng ngày. Tuy nhiên, mỗi bộ phận lại ẩn chứa rủi ro khó lường.

Uống nước như thế nào để tốt nhất cho sức khỏe?

  • Mô tả Đối với người tập luyện thể thao, nước cực kỳ quan trọng cho sức khoẻ, cần đủ nước và điện giải trước, trong và sau khi thi đấu, tập luyện. Nhu cầu: phụ thuộc vào tập luyện, thi đấu, có thể từ 2-10 lít/ngày.

KINHTEDUBAO.GIF

Tin vui dành cho người lười: Tắm nước nóng trong bồn còn tốt hơn tập thể dục!

 

Trinh Leng Keng | 09/11/2016 10:41

Tắm nước ấm trong bồn là một trong những cách tốt nhất để thư giãn sau một ngày dài. Nghiên cứu cũng đã chứng minh rằng tắm nước nóng có thể có một tác động tích cực đến sức khỏe thể chất của bạn. Cụ thể là…

Đốt cháy calo

Nghiên cứu của nhà sinh lý học Steve Faulkner cho thấy rằng tăng nhiệt độ cơ thể có thể tăng số lượng calo bị đốt cháy. Đầu tiên, các tình nguyện viên tham gia nghiên cứu ngồi trong bồn tắm khoảng một giờ cho đến khi nhiệt độ cơ thể của họ đạt trung bình 104 độ F (40 độ C). Sau đó, họ tiếp tục thực hiện một giờ đồng hồ luyện tập với bài tập chạy xe đạp. Và đây là kết quả:

Điều đáng ngạc nhiên, chỉ cần ngồi trong một bồn tắm nóng khoảng một giờ đồng hồ, bạn hoàn toàn có khả năng đốt cháy 140 calo. Mặc dù số calo này không sánh bằng số calo bị đốt cháy trong một giờ đạp xe là 630 calo, nhưng số calo khi tắm bồn nước nóng cũng tương đương với nửa giờ đi bộ.

Tin vui dành cho người lười: Tắm nước nóng trong bồn còn tốt hơn tập thể dục! - Ảnh 1.

Cân bằng lượng đường trong máu

Nghiên cứu của Faulkner cũng kiểm tra ảnh hưởng của việc tắm nước nóng trong bồn tới lượng đường trong máu và sự giải phóng glucose sau bữa ăn. Những người tham gia trong nghiên cứu của ông đã ăn cùng một bữa ăn đầu tiên sau khi tắm nước nóng và bữa thứ hai sau một giờ luyện tập.

Trước sự ngạc nhiên của mình, Faulkner tìm thấy nồng độ đường trong máu ở các tình nguyện viên là thấp hơn sau khi tham gia tắm bồn nước nóng. Điều này có nghĩa là một bồn tắm nóng thực sự có tác động tích cực hơn tới đường huyết so với tập thể dục.

Ông cho rằng các lý giải cho điều này có thể nằm ở Heat Shock Protein (HSPs). Do cơ thể trong thời gian tiếp xúc với nhiệt độ cao, gây stress nhiệt như viêm và sốc sẽ phát sinh HSPs, có tác dụng khiến glucose được vận chuyển từ máu tới mô cơ, góp phần làm giảm lượng đường trong máu.

Tin vui dành cho người lười: Tắm nước nóng trong bồn còn tốt hơn tập thể dục! - Ảnh 2.

Ngăn ngừa bệnh tiểu đường

Các nghiên cứu khác đã chứng minh rằng HSPs có thể mang lại lợi ích trong việc tăng cường độ nhạy cảm insulin và giảm nguy cơ của bệnh tiểu đường. Vào năm 1985, các nhà nghiên cứu từ Đại học Kansas đã sử dụng một mô hình động vật để chứng minh rằng chúng hoạt động một cách nhanh chóng trên glucose, cơ bắp và xương, do đó có tác dụng làm giảm lượng đường trong máu tổng thể.

Gần đây, các nhà khoa học đã xác định rằng đó là một HSP, cụ thể được gọi là HSP72 có khả năng gây ra những hiệu ứng này. Do vậy, tắm trong bồn nước nóng hoặc đến phòng tắm hơi thường xuyên có thể giúp bạn điều chỉnh lượng đường trong máu và tăng độ nhạy cảm với insulin.

Kích thích đổ mồ hôi

Một bồn tắm nóng sẽ làm cho bạn đổ mồ hôi và đi kèm theo đó là những lợi ích sức khỏe vô cùng tuyệt diệu. Chúng ta đều biết, đổ mồ hôi là một cơ chế giải độc tự nhiên mà các chất độc được giải phóng thông qua bề mặt của da.

Thủy ngân, chì và asen là ba chất có thể được giải phóng thông qua đường tiết mồ hôi. Vì vậy, nếu bạn không thể tập thể dục, khi tắm nước nóng hoặc tắm hơi có thể cung cấp các lợi ích tương tự như vậy.

Tin vui dành cho người lười: Tắm nước nóng trong bồn còn tốt hơn tập thể dục! - Ảnh 3.

Mặc dù tắm nước nóng có nhiều lợi ích, nhưng bạn cũng cần bỏ túi một vài lưu ý như sau:

- Hãy nhớ rằng tiếp xúc lâu với nhiệt độ cao có thể dẫn đến mất nước.

- Uống nước trước và sau khi tắm để đảm bảo rằng lượng nước trong cơ thể bạn vẫn "đủ xài" và không bị thất thoát quá ngưỡng an toàn cho phép.

- Không để nhiệt độ quá cao tránh làm bỏng làn da mong manh của bạn.

- Một số người gặp triệu chứng đau nhức đầu nếu ngâm mình trong nước nóng quá lâu, hoặc để nhiệt độ cơ thể bị đẩy lên quá cao. Trong trường hợp này, bạn có thể sử dụng một miếng khăn ướt, nhúng nước lạnh và đắp lên trán để cân bằng lại nhiệt cũng như giải tỏa các cơn đau.

Nguồn: L.H

THEO TRÍ THỨC TRẺ

THUYSANDAITHANH.GIF

NHAKHOAVINHSINH.GIF

CAFETHIENTUAN.GIF

DINHKHUE.GIF

TIENTRIEN.GIF

MYMY.GIF

HATDIEUBATAM.GIF

SACNHUYPHAT.GIF

HATDIEUPHUCTHANH.GIF

HUSONA.GIF

GODUNGKHANH.GIF

TOMGIONGKIMSA.GIF

Thị trường & giá cả

Kết quả xổ số toàn quốc ngày 19/02/2018

  • Mô tả xổ số Hà Nội Thứ hai ngày 19/02/2018 xổ số Điện toán 123 ngày 19/02/2018 xổ số Thần tài xổ số Phú Yên xổ số Thừa Thiên Huế xổ số Cà Mau xổ số Đồng Tháp xổ số TpHCM

Tỷ giá ngoại tệ 19/2/2018

  • Mô tả AUD AUST.DOLLAR 17,439.63 17,544.90 18,159.55 CAD CANADIAN DOLLAR 17,539.15 17,698.44 18,391.89 CHF SWISS FRANCE 23,662.81 23,829.62 24,763.31

Kết quả xổ số toàn quốc ngày 18/02/2018

  • Mô tả xổ số Khánh Hòa Chủ nhật ngày 18/02/2018xxổ số Kon Tum Chủ nhật ngày 18/02/2018x xổ số Kiên Giang Chủ nhật ngày 18/02/2018xxổ số Lâm Đồng Chủ nhật ngày 18/02/2018xxổ số Tiền Giang Chủ nhật ngày 18/02/2018x

Xuất khẩu bã mía, cùi bắp… thu tiền tỉ

  • Mô tả Các loại phụ phẩm từ nông nghiệp như vỏ khóm, bã khóm, vỏ chuối, bã mì, bã mía, cùi bắp, cây bắp… thường bị người nông dân xem là thứ bỏ đi. Thậm chí, các nhà máy còn phải tốn tiền

Gia đình

Mẹo khử vị đắng trong mướp đắng

  • Mô tả Trong những ngày tết, đặc biệt là người dân miền Nam, trong mâm cỗ không thể thiếu tô canh mướp đắng (khổ qua). Ngoài ra mướp đắng còn là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe con người

3 mẹo nhỏ để có cây kiểng đẹp, chơi lâu ngày Tết

  • Mô tả Tại sao cây mới đưa về mấy ngày mà hoa đã nở bung xòe trước tết? Làm thế nào để có cây kiểng đẹp chơi được đến tận ra Giêng? Dưới đây là một vài mẹo nhỏ do nhà vườn và những vị khách

Tôi hối hận vì bán nhà cho con du học

  • Mô tả Ngôi nhà ra đi cùng hành trang du học của con. Con tôi tốt nghiệp thu nhập chả đáng bao còn bất động sản thì lên giá vùn vụt. Dưới đây là chia sẻ của chị Phan Kim Oanh, 50 tuổi

Chuyện tình có hậu của nữ nhà văn và người đàn ông vô gia cư

  • Mô tả Không phải là chuyện tình cổ tích của hoàng tử và công chúa. Chuyện tình yêu của Emmy Abrahamson (hiện 41 tuổi) có một chút khác biệt. Khi tới thăm Amsterdam 11 năm trước

Sức khỏe

Lý do đàn ông nên tập dậy sớm vào năm mới

  • Mô tả Dậy sớm là thói quen tốt bất cứ ai cũng nên tập thực hiện. Dưới đây là bảy lý do đấng mày râu nên dậy sớm vào năm mới 2018, theo Men's Health. Ăn bữa sáng lành mạnh

Nhìn rất đáng sợ nhưng đây là "mì chính" đắt như vàng ròng

  • Mô tả Vào dịp Tết Nguyên đán, sá sùng - loại hải sản được ví như loại “mì chính nhà giàu” - luôn được mọi người lùng mua, dù giá vô cùng đắt đỏ được ví đắt như vàng ròng vẫn cháy hàng dịp Tết.

Mẹo giã rượu cực hiệu quả khi quá chén

  • Mô tả (PLO)- Để “tự cứu” bản thân thoát khỏi những cơn đau đầu, mệt mỏi khi quá chén dịp Tết, bạn nên bỏ túi vài mẹo giã rượu cực hiệu quả và dễ làm dưới đây.

Dùng dầu cá kiểu này mắc bệnh hiểm nghèo sớm

  • Mô tả Dầu cá thường được chiết xuất từ cá thu, cá hồi, cá trích, cá ngừ, cá tuyết v.v… Các chế phẩm dầu cá thường chứa một lượng lớn axít béo omega-3. Ngoài ra chúng còn có thể có vitamin E

Giải trí

"Đường Tăng" giàu có nhưng phản bội vợ, giũ bỏ người tình, về già bán bảo hiểm mưu sinh

  • Mô tả Năm 1996, Giang Hoa gia nhập TVB và có ngay vai diễn đầu tiên trong Tây Du Ký. Vai diễn của Giang Hoa là Đường Tăng, đóng cùng Tôn Ngộ Không Trương Vệ Kiện. Khi đó, Giang Hoa được ca ngợi

Kỷ lục mới của Federer: tay vợt lớn tuổi nhất đứng đầu thế giới

  • Mô tả Chiến thắng ở tứ kết giải đấu tại Rotterdam trước tay vợt chủ nhà, huyền thoại người Thụy Sĩ đã vượt qua người bạn Tây Ban Nha Rafael Nadal vươn lên vị trí số 1 thế giới hôm 17-2.

Lâm Khánh Chi: Tôi vào bếp nấu ăn, bố chồng luôn đi theo giúp

  • Mô tả Thời gian qua, đám cưới của Lâm Khánh Chi và bạn trai trở thành tâm điểm dư luận. Đây có lẽ là đám cưới công khai đầu tiên của một nữ ca sĩ chuyển giới tại Việt Nam.

Diễn viên JAV tiết lộ lý do không ngờ khi vào nghề đóng phim sex Nhật Bản

  • Mô tả Maria Ozawa, nữ diễn viên được mệnh danh là "thánh nữ" của dòng phim người lớn Nhật Bản cũng có lí do khá đặc biệt khi bước chân vào ngành công nghiệp đầy tai tiếng này.

Rao vặt

Kỹ thuật viên, bác sĩ ngành Spa, tạo hình, thẩm mỹ, Massage

  • Mô tả Viện Thẩm mỹ, Spa chuyên về điều trị, chăm sóc da và tạo hình thẩm mỹ sắp khai trương chi nhánh TP.HCM Cần tuyển Kỹ thuật viên, bác sĩ tạo hình, PT Thẩm mỹ, Chăm sóc da, Massage ...

Bán các loại xe ô tô đã qua sử dụng, giá hợp lý, tại TPHCM

  • Mô tả Công ty Tuấn Khải - 258 Nam Kỳ Khởi Nghĩa, Phường 8, Quận 3, TPHCMChuyên mua bán, trao đổi các loại xe đã qua sử dụng, chất lượng như mới, bảo hành bảo trì tốt, bảo đảm không va đụng

Chuyển về quê cần sang lại mặt bằng hoặc nguyên shop quần áo

  • Mô tả Do chuyển về quê ở nên cần sang lại mặt bằng hoặc nguyên shop quần áo giá rẻ. - giá thuê 5 triệu tháng cọc 1 tháng - sang nguyên shop và mặt bằng 35 triệu Khu dân cư đông

Iphone 7 plus 128gb màu đỏ, bản quốc tế, còn bảo hành 8 tháng.

  • Mô tả Mình bán iphone 7 plus 128gb màu đỏ, máy này mua mới tại thế giới di động xài tầm 3 tháng, ngoại hình không 1 vết trầy đẹp 99,99%, chức năng và ứng dụng xài ổn định không 1 chút lỗi lầm

Video

Trung tâm nha khoa Vĩnh Sinh với hai phát minh giúp ích trong lĩnh vực nha khoa

  • Mô tả Nha khoa Vĩnh Sinh không gian thoáng mát với đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm, cơ sở vật chất hiện đại…Đặc biệt với hai phát minh của Chuyên gia Răng hàm mặt Hàn Vinh Quang sẽ giúp

Công ty TNHH Đức Thành hướng đến một nền nông nghiệp xanh

  • Mô tả Tiền thân của Công ty TNHH Đức Thành là cửa hàng phân bón Đức Hòa, khởi nghiệp kinh doanh từ năm 1989, hoạt động chính trong lĩnh vực sản xuất và phân phối phân bón và thuốc bảo vệ thực vật

Máy chẻ hạt điều tự động Đại Hoàng Kim

  • Mô tả Công ty TNHH MTV XNK ĐẠI HOÀNG KIM là công ty chuyên về các loại máy móc và linh kiện phụ trợ trong việc chế biến hạt điều hàng đầu Đông Nam Bộ. ĐẠI HOÀNG KIM tự hào là một trong số ít doanh nghiệp

Trung tâm nha khoa kỹ thuật cao Kim Yến

  • Mô tả Với gần 30 năm hình thành và hoạt động trong lĩnh vực nha khoa thẩm mỹ, Nha khoa Kim Yến tự hào là một trong những đơn vị tiên phong trong việc giới thiệu và cập nhật những giải pháp chăm sóc

Du lịch

Đầu xuân viếng ngôi chùa có tượng Bồ tát bằng hoa lớn nhất thế giới

  • Mô tả (Kiến Thức) - Nằm ở ngoại ô Đà Lạt, chùa Linh Phước (nơi sở hữu 15 kỷ lục trong nước và quốc tế) là điểm du lịch tâm linh hấp dẫn du khách thập phương, nhất là mỗi dịp xuân về, Tết đến.

Ngày Tết, lên xứ Lạng ăn lạp sườn thơm phức

  • Mô tả Các cụ ta vẫn nói "muốn ăn phải lăn vào bếp" và món càng ngon thì làm càng phải cầu kỳ. Lạp sườn là một trong những món ăn cầu kỳ ngay từ bước lựa chọn nguyên liệu, đến cách làm và bảo quản.

Ký ức đổi đời nhờ bắt được cá sủ vàng

  • Mô tả 23 năm trước, bà Tâm nhận thông báo phát mại tài sản từ ngân hàng, tối đến vợ chồng bắt được con cá sủ vàng, thừa tiền trả hết nợ nần. Chiều cuối năm, nhớ lại cảm giác "sung sướng

Đặc sản miền Tây khiến kẻ sợ, người mê

  • Mô tả Nhiều thực khách sẽ "khóc thét" khi thấy cách chế biến dơi của người dân miền Tây, nhưng rồi sẽ bị "đốn tim" bởi những món ăn này mang hương vị đậm đà, thịt ngọt, bổ dưỡng và kích thích

Công nghệ

Cận cảnh chiếc xe điện Tesla Model X P90D đầu tiên về Việt Nam

  • Mô tả Trong khi 2 chiếc Tesla Model X màu đen đầu tiên về Việt Nam cập cảng khá rầm rộ thì chiếc thứ 3 âm thầm hơn. Chiếc xe này thuộc bản P90D, có công suất động cơ điện thấp hơn so với

Hóa ra đào coin bằng siêu máy tính không hề hiệu quả như chúng ta tưởng

  • Mô tả Để trả lời cho câu hỏi chuyện gì xảy ra khi một siêu máy tính đào Bitcoin, Ellery Davies, đồng chủ tịch của Hội đồng Quy chuẩn Tiền mã hóa, ban tổ chức Sự kiện Bitcoin

‘Mãn nhãn’ với Suzuki Hayabusa độ bánh béo và phuộc kéo độc nhất Việt Nam

  • Mô tả Mới đây, một biker Cần Thơ đã thay đổi “diện mạo” cho chiếc Suzuki Hayabusa của mình với cặp bánh béo ngoại cỡ lên đến 360 mm và phuộc kéo độc nhất Việt Nam hiện nay.

McLaren 720S là siêu xe đẹp nhất thế giới năm 2017

  • Mô tả Festival Automobile International Awards được coi là một trong những cuộc thi ít ỏi về "sắc đẹp" dành cho siêu xe trên toàn thế giới. Đây còn được mệnh danh là Tuần lễ thời trang dành cho ô tô.

dongho

Ảnh

logo doanhnghiep24h

 

CTY LIÊN KẾT TRUYỀN THÔNG 24H  Trụ sở: 57/4A Quang Trung- Phường 8- Quận Gò Vấp- TP.HCM      Tel: 086.29 53 899        Fax: 083.98 05 576

Văn phòng giao dịch: 621 Phạm Văn Chí- Phường 7- Quận 6- TP.HCM      Email: truyenthong24h@yahoo.com.vn - tindoanhnghiep24h@gmail.com     

* Chịu trách nhiệm nội dung: Nhà báo Đào Hùng_0913.644 913    * Hotline: 094.757 1877- 0932.757.756_Ms.Thu Sương

* Giấy phép số: 11/GP-STTTT, cấp ngày 25/01/2013 của Sở Thông tin và Truyền thông TP.Hồ Chí Minh

* Bản quyền thuộc về CTy Liên Kết Truyền Thông 24h * Quy chế