logo doanhnghiep24h

doanhnghiep24h.vn

doanhnghiep24h.net

KINHTEDUBAO.GIF

Những siêu thực phẩm tốt nhất cho nhan sắc phụ nữ

 
Cập nhật lúc: 16:15 22/04/2018
 
(Kiến Thức) - Chế độ ăn uống của phụ nữ cần đảm bảo dinh dưỡng, đồng thời tăng cường sức khỏe hiệu quả. Có những siêu thực phẩm rất tốt nhan sắc của chị em, ngăn ngừa bệnh tật và giúp họ tươi trẻ hơn.
 
Những siêu thực phẩm tốt nhất cho nhan sắc phụ nữ 1
 
Sau khi bạn đi tập thể dục, chị em phụ nữ hãy uống nước củ cải đường và tránh uống đồ thể thao có đường. Nước ép củ cải giúp thư giãn và phục hồi cơ thể sau tập luyện rất tốt.
 
Những siêu thực phẩm tốt nhất cho nhan sắc phụ nữ 2
 
Quả kỳ tử chứa carotenoid cao, chất chống oxy hoá mạnh giúp làm sạch các chất độc và giúp ngăn ngừa ung thư và bệnh tim. Do vậy, kỳ tử chính là một trong những siêu thực phẩm dành cho phụ nữ.
 
Những siêu thực phẩm tốt nhất cho nhan sắc phụ nữ 3
 
Cá mòi là loại cá có dầu nhỏ với hàm lượng axit béo omega-3 cao. Chúng giúp giảm huyết áp và ngăn ngừa sự trầm cảm.
 
Những siêu thực phẩm tốt nhất cho nhan sắc phụ nữ 4
 
Táo xoắn là siêu thực phẩm rất tốt cho phụ nữ. Tảo xoắn có hàm lượng protein cao hơn thịt đỏ và chứa tất cả các axit béo cần thiết mà cơ thể bạn cần.
 
Những siêu thực phẩm tốt nhất cho nhan sắc phụ nữ 5
 
Quế là một gia vị ngon chứa nhiều chất chống oxy hoá. Ăn quế giúp hạ huyết áp và cholesterol, cải thiện triệu chứng buồn nôn, giảm chứng viêm.
 
 
Quả việt quất giàu các chất dinh dưỡng và được gọi là một trong những siêu thực phẩm. Chất xơ, kali, folate vitamin C, vitamin B6 trong quả việt quất hỗ trợ sức khoẻ tim mạch.
 
Những siêu thực phẩm tốt nhất cho nhan sắc phụ nữ 7
 
Phụ nữ cũng được khuyên nên ăn nhiều quả bơ. Ăn quả bơ 2-3 lần/tuần có thể làm giảm cholesterol và triglyceride. Triglyceride cao là nguyên nhân chính gây nên các bệnh nguy hiểm như, đột quỵ, huyết áp cao, nhồi máu cơ tim.
 
 
Bông cải xanh cũng là siêu thực phẩm phụ nữ nên ăn nhiều. Các hợp chất có trong bông cải xanh có thể giúp giảm viêm, giữ cấu trúc xương vững chắc, chống lại các bệnh về mắt, cải thiện sức khoẻ tim...
 
Những siêu thực phẩm tốt nhất cho nhan sắc phụ nữ 9
 
Hạnh nhân chứa rất nhiều chất béo lành mạnh, magiê, và chất xơ. Lợi ích sức khoẻ của hạnh nhân gồm hạ lượng đường trong máu, mức cholesterol và giảm huyết áp.
 
Những siêu thực phẩm tốt nhất cho nhan sắc phụ nữ 10
 
Nước dừa và dầu dừa đều giúp hỗ trợ sức khoẻ của ruột vì các đặc tính chống oxy hóa chống lại vi khuẩn. Ảnh: Internet.
 
Thảo Nguyên (Theo Boldsky)/Theo Kiến thức
 
 

SUATANTUANH.GIF

BANHTRUNGTHUDONGKHANH1.GIF

OTONAMTHAI.GIF

LIENTHANH.GIF

KDTPHUCUONG.GIF

MEKONG.GIF

BAOBIKYTHANH1.GIF

TRAICAYCHANHTHU.GIF

THUYSANMUOITUYEN.GIF

 

CAOSUHUNGVUONG.GIF

DIEUKHACNGUYENQUANG.GIF

DINHKHUE.GIF

MYMY.GIF

Thị trường & Giá cả

'Bát nháo' thị trường cửa cuốn lắp ghép gia công: Lời khuyên cho người tiêu dùng

Kết quả xổ số toàn quốc ngày 15/10/2018

Nhìn thanh long thê thảm, lo cho nhiều nông sản khác

Giao hàng nhanh cạnh tranh khốc liệt

Gia đình

5 thói quen tai hại khi ngủ con gái cần loại bỏ ngay

Chồng giả chết, vợ không biết ôm hai con trầm mình tự tử

Kết hợp đậu phụ những thực phẩm này cả đời không phải dùng thuốc

Cách đơn giản để cải thiện tình trạng lãnh cảm ở phụ nữ

Sức khỏe

Tuổi 20 ăn gì để phát triển chiều cao, phòng bệnh hiệu quả?

Đóng kín cửa – thói quen nguy hiểm ‘chết người’ khi sử dụng điều hòa vào mùa đông

Sự thật về người không có hoa tay khiến bạn phải xem ngay lại mình

Giải trí

Châu Nhuận Phát sẽ quyên gia sản hơn 16.600 tỉ đồng cho từ thiện

Lý luận độc đáo của trẻ con

Từ Hiểu Đông tiết lộ bí mật “động trời”, làm dậy sóng giới võ lâm Trung Quốc

Dân làng sung sướng vì được bán cây sưa định giá 100 tỷ đồng

Mua & Bán

Cơ sở sản xuất bánh trung thu Sơn Long Đồng Khánh

  • Mô tả Địa Chỉ: 2A59/1 Tỉnh lộ 10- Phạm Văn Hai- Bình Chánh- TP HCM Điện Thoại: 08. 3768 4668 Hotline: 0906.845.995 - 0938.773.799 CHUYÊN SẢN XUẤT BÁNH TRUNG THU CÁC LOẠI

Công Ty TNHH Thương Mại Dịch Vụ Nhựa Ngọc Minh

  • Mô tả Địa Chỉ: A6/8/6 Đường 1A, Ấp 1- Vĩnh Lộc B- Bình Chánh- TP.HCM Điện Thoại: 028.5.425 2635 - Fax: 028.3.754 2918 - Hotline: 0909.645 951 CHUYÊN SẢN XUẤT & CUNG CẤP CÁC LOẠI ỐNG NHỰA PVC

Kỹ thuật viên, bác sĩ ngành Spa, tạo hình, thẩm mỹ, Massage

  • Mô tả Viện Thẩm mỹ, Spa chuyên về điều trị, chăm sóc da và tạo hình thẩm mỹ sắp khai trương chi nhánh TP.HCM Cần tuyển Kỹ thuật viên, bác sĩ tạo hình, PT Thẩm mỹ, Chăm sóc da, Massage ...

Bán các loại xe ô tô đã qua sử dụng, giá hợp lý, tại TPHCM

  • Mô tả Công ty Tuấn Khải - 258 Nam Kỳ Khởi Nghĩa, Phường 8, Quận 3, TPHCMChuyên mua bán, trao đổi các loại xe đã qua sử dụng, chất lượng như mới, bảo hành bảo trì tốt, bảo đảm không va đụng
Mua & Bán

Video

Nậm pịa - Đặc sản Tây Bắc làm từ "phân non" động vật

Độc đáo hương vị cá linh non đầu mùa lũ

Điều gì xảy ra nếu uống nước chanh ấm vào mỗi sáng trong 8 tuần?

Nhà hàng robot phục vụ của Alibaba

Du lịch

"Săn" nhộng cọ béo núc, ngoe nguẩy - đặc sản đãi khách quý

Khoe chiến tích “sát gái”, “người hang động” Thái Lan bị gặp vạ

Chàng trai cao nhất và cô gái thấp nhất thế giới

Nghi lễ "xẻ thịt" biến mình thành cá sấu của bộ lạc Chambi

Công nghệ

Nhà khoa học nhận định người ngoài hành tinh có thể thống trị trái đất

Thực hư công dụng của quạt điều hòa

Ẩn hoạ từ bút 'ma thuật' biến không thành có

Máy tính bị hỏng nhanh chóng chỉ từ những sai lầm tai hại

dongho

Ảnh

Infographics

logo doanhnghiep24h

 

CTY LIÊN KẾT TRUYỀN THÔNG 24H  Trụ sở: 57/4A Quang Trung- Phường 8- Quận Gò Vấp- TP.HCM     Tel: 0286.29 53 899      Fax: 0283.98 05 576

Văn phòng giao dịch: 621 Phạm Văn Chí- Phường 7- Quận 6- TP.HCM      Email: truyenthong24h@yahoo.com.vn - tindoanhnghiep24h@gmail.com     

* Chịu trách nhiệm nội dung: Nhà báo Đào Hùng_0913.644 913    * Hotline: 094.757 1877- 0932.757.756_Ms.Thu Sương

* Giấy phép số: 11/GP-STTTT, cấp ngày 25/01/2013 của Sở Thông tin và Truyền thông TP.Hồ Chí Minh

* Bản quyền thuộc về CTy Liên Kết Truyền Thông 24h * Quy chế